Тоже 😢😪 уже три дня задыхаюсь по ночам... полоскаю горло и промываю нос( но пока не помогает.

Блин тоже самое, мороженого наелась.. горло полоскаю солевым раствором с собой и капаю аква марис, что-то так себе.

Полоскайте горло, промывайте нос физ раствором, я капала грипферон (по назначению терапевта) в случаи температуры пила инсти или парацетамол. Тёплое обильное питье. Скорейшего вам выздоровления!!! 💐