Девушки,поделитесь опытом.кто на гв.вы придерживаетесь диеты или нет?

Нет,с первого дня ела все)Единственное,к 3 мес выскочил диатез из-за шоколода.

Не ем капусту,бобовые,шоколад и жареное,жирное.А так все лопаю,если что-то новое,пробую...смотрю на реакцию

придерживалась до 4 месяцев, после начала постепенно начинать есть все. ну сейчас вообще все ем абсолютно)))

Ем разрешенный в роддоме перечень продуктов) основной целью является отказ от жирного, острого, жареного, копченого, ну и то, что откровенно вызывает газы: капуста, бобовые и алергены: мёд, шоколад, цитрусовые.

не ем чеснок, лук, перец, жирное, жареное, копчености, какаосодержащее, орехи, бобовые, мед, цитрусовые, рыбу соленую, газировку, ну потенциально небезопасную еду типа шаурмы, роллов и т.п.

Нет. На нашу аллергию не повлияло никак, на колики тоже.