@alena_kobya я очень рада😁

@dasha05021988123 спасибо огромное, начинаю смещать график обеденного ( дневного сна) и легче стала засыпать,сразу же, вы были правы

@domanina спасибо

@alifirenko.yulya спасибо, но вроде активные игры перед сном наоборот возбуждают нервную систему

сразу понятное дело ребёнок в 13 может и не уснуть, постепенно с двигайтесь сначала уложите в пол 3 потом в 2 потом пол 2 потом в час.за день не получится!

а там конечно каждый реб индивидуален.тоже так не посоветуешь но обеденный сон у вас точно не соответствует никаким режимами.а значит в 10 реб просто не хочет спать

@alena_kobya ну если до 9 это ничего.активнее до обеда прогулка игры и в 13 она уже отбой.а вот в обед я свою даже буду в 15 00 максимум 15.30 если дольше спит все считай что в 9 никакого спокойного сна

@dasha05021988123 это мне придется ее специально будить рано, а то она спит же до 9.00

@dasha05021988123 спасибо

а так выходит что к вечеру он ещё не устал раз встал под 6.тем более уже темно.идеальнл утром вставать в 7-8.м в обед ложиться а 12-13.до 15-00.не больше это. это нормальный режим а встать в 17.30 это слишком конечно он ещё не отовсюду спать ни в 9 ни в 10 потому что выспался.сеняйте режим на садиковский

@alena_kobya на мой взгляд.дневной сон по летнему времени.налр менять как в саду с 12 до 15.тогда в 9 вечера реб готов спать

Днем мало спит в смысле

Я не сомнолог... и не спец.. но ваш ребенок мало спит и слишком большой разрыв между пробужднием и обеденным сном

@dasha05021988123 укладываемся сначала со мной,пьем водичку, колыбельную,потом перекладываю, спим днем с 15 до 17.30 и на ночь с 22 до 9.00

@domanina ритуалы тоже есть,попьем водичку, спою колыбельную,а дальше начинает теребить мишку,орать и только потом засыпает

@domanina да режим соблюдаем, спим с 15 до 17.30, стараемся не перегуливать

детки могут засыпать плохо по разным причинам! как вы укладываетесь? какой у вас режим? не лезут ли новые зубы?

А режим четко соблюдаете? Не перегуливаете? Есть ритуалы перед сном?

Нам 4 месяца,тоже самое,мне кажется энергии много,в одно время и играть и спать хочется,попробуйте активнее с ним поиграть,чтобы сам устал и тогда за милую душу сам уснет.)))у меня племяннику 1.5,тоже самое)))