Я один раз ходила, почаще конечно хотелось бы. Очень полезно! Но, с собой брать тампоны, после басика сразу выкидывать. Врач мне сказала. И, спросите у своего врача, можно вам или нет в басик. У каждого индивидуально. Я хотела в калипсо, но пошла в дельфин, все норм ))
@asya.kg, а мне так кайфово было лежать в ванной. Тёплую наберу с пенкой, музыку включи и жизнь прекрасна))) сейчас сын такой же фиг из воды вытащишь, сразу орет и истерика 😂
@ainuradj, ну горячий и так не сможем, мне гиня запретила да и все запрещают лежать наполнив ванну, но на исык куле я плавала по пол часа, хотя мне говорили много нельзя
Когда животик появится это реально круто. Спина полностью раслабляется. Нервы успокоите. Отеков точно не будет. Лишний вес не наберёте. Выработка правильного дыхания и подготовка к родам. Ходила З раза в неделю, плавала пол часа отдыхала мин 15-20 и ещё пол часа