Help!!! У нас по ходу сбился режим, но что с этим делать? Днем мы спим по 40 мин, максимально Можем…

Help!!! У нас по ходу сбился режим, но что с этим делать? Днем мы спим по 40 мин, максимально Можем 1,5 поспать. Раньше к 10 вечера спали, и вставали в 2 часа ночи и 6 утра. Сейчас же вырубаемся в 01:30 ночи и то кое как и ворочиемся и встаем потом только в 9.00 утра или 08.30 не кушаем. Вот что это такой режим у нее?