Нужны советы‼ 1 ⃣ последнее время тянут/болят икры (не сильно, но все же беспокоят), магний 💊 пью,…

Послушаю, оч хорошие вопросы

Бандаж есть, ношу его не больше часа и если надо идти куда-то долго пешком(гулять, например). Помогает разгружать спину и связки, которые матку поддерживают, что-то в эту беременность они особо ноют

Гольфы или чулки решает флеболог после того, как сделает УЗИ. У меня вены и вверху ног с изменениями, поэтому мне гольфы, как мертвому припарка. Гинеколог в данном вопросе уж точно не компетентен, это я Вам, как человек, страдающий варикозом говорю. 😞

Я бандаж ношу на дальние поездки, что бы на пузырь не так сильно давил, и можно было доехать до точки назначения. Да и смотря какой бандаж взять есть 2в1 (до и после родовой)

Могу своим опытом поделиться- бандаж ношу, он поддерживает животик и разгружаете спину, только если носить час в день эффекта не будет однозначно. Когда сажусь расслабляю его, что бы мне удобно было. То что он чем то там вредит ребёнку- бред конечно, нужно со специалистами общаться, а не интернет читать. Бандаж создаёт компрессию правильную, снимает давление на поясницу...чулки- ношу второй день, только купила. Ногам легче, больше пока не могу ничего сказать🤷🏼‍♀️у меня сосудистая сеточка появилась, и отечность🤦‍♀️ не хочу запускать себя, пообщавшись с доктором решила попробовать. Самое сложное- это одеть чулки😆

я ношу гольфы целыми днями ( профилактические )... чулки неудобно мне... Итог - икры не сводит, но крутит ноги ночью все равно. Мне сказали в оротопедическом магазине, что если выше колена нет проблем с венами, то можно и гольфы носить... Про бандаж - он только для вертикального положения тела) То есть на длительной прогулке он меня выручает - не тянет живот и не начинает болеть спина...Еще дома когда долго глажу/готовлю, тоже помогает. Но его надевать только лежа, иначе работать не будет.

Я купила гольфы именно для полётов во время первой бер, и так хорошо с ними было, ноги совсем не отекали в самолетах - обувь спокойно после полетов надевала, даже проще было, чем небеременной))а в эту бер ношу их просто так, когда из дома выхожу, разницу тоже заметила сразу - ногам проще к вечеру, тем более я и на ногах много времени провожу. А бандаж советуют для профилактики в том числе, зачем ждать пока заболит спина😄ну, как одна из причин, само собой)просто его долго нежелательно носить, нужно делать перерывы хотя бы

Я без гольф/чулок летала. Всё ок.

Чулки компрессионные, помимо профилактики косметических деффектов, в первую очередь, профилактика тромбоза. При отсутствии проблем со стороны гемостаза, рекомендуют одевать на период длительного сидячего положения - например, перелёта. Папа хирург очень рекомендовал следовать рекоменоации👐🏻

Были проблемы с ногами: купила чулки и колготки. Гольфы при примерке сильно сжимали как раз в том месте где заканчивались. Носила чулки недели две каждый день и всё прошло, пока боль больше не беспокоит. Рекомендую все-таки чулки фирмы B.Well, в аптеке 36.6 стоят около 2000(они такие женственные с ажурной резинкой, в носке оказались удобней чем колготки даже если надевать под штаны). Когда летала на отдых,тоже была в них.Всё было 👌

Насчёт бандажа тоже интересно. Вроде надо брать, но мне пока норм и без него.