Девочки приветик всем)) разобралась немножко в приложении))) только что зарегистрировалась) кто как питается?? Кто…
Девочки приветик всем)) разобралась немножко в приложении))) только что зарегистрировалась) кто как питается?? Кто нибудь следит за весом?? Я сварила овощной супчик) отказываюсь от мучного 😬 вешу уже 59 кг)
Elya·
Приятного аппетита,никак не слежу...ем что захочется,стараюсь конечно фруктов овощей кефир на ночь. На моем сроке пока ограничений нет)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Углеводы только до 16:00, ужин курица/индейка и овощи, сладкое чуть-чуть только после завтрака, перед каждым приемом пищи стакан-два воды, во время еды и пол часа после пить нельзя. Я придерживаюсь этого)
Лилия·
А сколько у вас добеременный вес?я стараюсь следить, со след пн планирую на фитнес пойти, вешу уже 62-63🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ализа Ахматулина ·
В ожидании первенца
@j36 была 52)
mikowazvg·
я весила 72 кг на девятом месяце😂🙈 щас уже 50 кг, грудью если будете часто кормить похудеете, и +корсет одевайте после родов)
Ализа Ахматулина ·
В ожидании первенца
@doc87 спасибо)
Ализа Ахматулина ·
В ожидании первенца
@mako54 спасибо за совет)
Мавлюда·
В ожидании первенца
Какой апетитный супчик😋
alsweet·
Стараюсь следить.Не кушать жареное,жирное и сладкое,но иногда не выходит😟Я и до беременности питалась более мение правильно.Никакой газировки,майонеза.Ужин до 18 00.После только фрукты и кефир.Пока +1кг)
Diana Ray·
В ожидании первенца
У меня все 11 недель нет аппетита, вот прям весь день могу голодать, тошнит от всего(