Кто-нибудь ходил при ГВ на аквааэробику или в бассейн❓💧 Как впечатления, где занимались, когда…

Ходила в бассейн в хоркину, просто плавала)

При первой беременности в хоркину ходила, просто плавала, примерно до 35 недель, потом врач сказала лучше не нужно, т.к боялась что могу подцепить инфекцию

@olysuslova, когда начали?

@lussii, мне интересно плавание после родов и при ГВ)

@anastasia.gerasimova и после первых родов ходила, была на ГВ, главное чтоб не перемерзнуть, чтоб грудь не застудить. Опять же, как мне врач говорила, ты же не на КМС сдавать будешь, плавай)))

Мне вот тоже интересен этот, поэтому послушаю👂🏼правда, у меня еще и кс... а после него врач сказал до 6 месяцев нельзя нагрузки на живот давать;(

@olesya_mur, у меня тоже)) поэтому плавание, а не спортзал) нагрузка мягкая на мышцы, а кайфа больше))

Честно не помню,вроде месяцев в 5,я после кс была, но раньше и малыша не с кем оставить было