Мамочки напишите пожалуйста рацион ваших годовасиков? У меня что то фантазии не хватает такое…

6:00смесь

9:00каша или хлопья с фруктами,иногда молочные каши

12:00 суп овощной

15:00кролик/говядина(котлеты) с картошкой или каша

18:00 творог с йогуртом или творог с баночным сладким пюре

21:00смесь

Перекусы:печеное/сырое яблоко, банан,детское печенье,сладкая тыква,сухарик, виноград

@evabartoy, детские макарошки ещё не даёте? Ночью не кушает смесь?

Посмотрите в Инста этот профиль, много интересных рецептов;)

@gera_huliganka кстати,совсем забыла про макарошки.Покупаю хейнз, и добавляю только в суп

@gera_huliganka а ночью я с месяца ее приучила не кушать .

9-10 каша молочна( разные детские) плюс иногда запеканку

13- суп с овощей

15.30- мясо/рыба, овощи/каша взрослая( гречка, пшеничная..)

18 - фрукты/творожок

19.30,20- каша сладкий сон / питьевой йогурт, кефир

21.30- сися😒

@ololoatata, сейчас напишу наше меню мне кажется оно какое то скудное((

8 утра смесь 200-240 мл ; 10 утра каша 200 со сливочным маслом ( гречка, рис, овсянка, пшеница) детская ; 13 часов овощи 300 грамм(кабачок,цветная капуста, морковка, лук, картошка с мясом кролик, говядина, индюшка) ; 17 часов Агуша 100 грамм + фруктовое пюре 130 грамм; 19 часов снова каша; 00 часов смесь

ну и отлично, добавь рыбу, запеканку, тыкву, буряк...

@ololoatata, а как ты запеканку делаешь ?

@gera_huliganka, та как себе😬 три яица с сахарам чуть, взбить, манку залить кефиром, в яица творог добавляю, потом манку и в мультиварку или духовку

А перекусы даёте? У нас все как у вас +-, но ещё есть перекусы - яблоко, банан, груша, печенье рисовое с iHerb. Овощей больше (помимо тех, что вы написали - тыква, брокколи, горошек зелёный, стручковая фасоль, свекла, сладкий перец). Также уже даю сыр (пармезан в кашу и обычный твёрдый просто так небольшой ломтик), давала сырники, которые делаю себе (только срезала корочку верхнюю).

Ещё на ночь после каши моя пьёт йогурт.

@olgaoz, фрукты сырые вообще не воспринимает даже видеть не хочет ((печенье даю хипп, сухарики, бублики даю не много. На тыкву аллергия ( брокколи тоже давали, норм. Насчёт свеклы не знаю пока не давала, опять же боюсь аллергии. Ещё любит малая соленый огурчик. Сыр тоже пробовала давать, так не ест. Натираю в кашу. Пармезан вот жду Свекровь на днях с Италии привезёт. А какой йогурт даёте ?

Я сначала свеклу давала немного в суп, буквально пару грамм, сейчас уже даю спокойно просто вареную которую ем сама или также в суп кладу, даже борщ уже делала ей отдельно.

Йогурт сама делаю из закваски, или если не сделала, то Тема или Агуша Билакт. Все творожки и йогурт покупные даю только без добавок.

@olgaoz, а чего без добавок ?

Магазинные не хочу с добавками, не доверяю я им. Добавляю сама потом в творожок банан или малину, а в йогурт ничего, моя и так с удовольствием пьёт.

@olgaoz, попробую и я своей йогурт дать перед сном завтра)) моя с добавками сама не ест, любит без нечего, потом заедает фруктами Гербер:)