Нет смысла скорую вызывать,;там вам сделают клизму в общей процедурной будете за шторкой всего лишь, это не приятно. Лучше дома сами сделайте клизму и все советы выше тоже помогают

@happier12, самые действенные это свёкла, либо чернослив. Микролакс
не помогал даже ребёнку).

Девочки , кто мучается с запорами! У меня тоже постоянно начались. Эти клизмочки микролакс не из дешёвых, накладно постоянно их брать. Я делаю проще, литр тёплой воды и ложка столовая без горки соли, выпиваешь , и все чиститься в течении часа. Та же клизма в домашних условиях и бесплатно 👌🏼

Утром столовую ложку масла растительного (оливковое, льняное), потом стакан воды, зарядка (упражнения кегеля, кстати, стимулируют работу кишечника) и много клетчатки в течение дня - свежая зелень, овощи, сухофрукты. И правильно девочки говорят, много физической активности в течении дня

Может пригодиться, мне помогал компотик утром: несколько штук кураги и чернослива кипятком заливала, минут через 30 пить можно, когда сразу пила и сухофрукты съедала! А если совсем трудно: садилась "на корты", только корпусом не вперёд а чтоб перпендикулярно полу был (на что нибудь опереться) - так посижу потом чуть похожу потом снова посижу.. Результат долго не заставляет ждать)))

Во время беременности тоже были запоры. Нужно есть как можно больше овощей содержащих клетчатку. Ещё мне оч помогала минеральная вода Донат (она стоит около 200р) пол стакана выпеваете с утра на тощак. Ещё обязательные прогулки. Помню пойдем гулять с мужем вечером, а обратно уже бежим домой 😆😆😆
А сейчас лучше поставить микролакс 👍

Мне от запоров помогает физическая активность. Я даже решила все обои сменить, чтобы каждый день двигаться.

@natalia233, я на ночь выпила нормазе , и с утра , ещё не прижало ..... а через сколько эффект?

Принимайте Дюфалак или нармазе, у них хороший, накопительный эффект. Побольше жидкости, поменьше сухомятки!

Тогда я бы вызвала скорую конечно. Либо сама поехала бы.

Забирают. Скорая сейчас ничего не делает...только как такси. Я ездила в роддом с кишечным спазмом...правда переволновалась, когда скорая приехала и меня отпустило. Вас повезут в больницу, не в роддом. Сделайте дома клизму...там вам тоже самое сделают.

Микролакс говорят быстро помогает.

Микролакс которые

Т.е клизмы тоже не помогают？

@mandarina_, нееенет 🙀🙀🙀 не дюфалак , не глицериновы свечи . Ничего

Клизму сделают, кишечник почистят. Свечку глицериновую пробовали? Клизму микролакс?

А клизмочки микролакс тоже не помогают?