Та же беда. Дуфалак проглотить не могу , на рвоту тянет, и живот от него болит сильно. Только строгая диета нужна (свекла, киви ,чернослив, кефир, и никакого мучного)
Помогал очень йогурт активия , утром выпила , могла ещё в течении дня , запоров не было , а очень меня слабило растворимое кофе с молоком от такого напитка 5 минут и выходило все за10 лет что собралось
Дуфалак!! Больше вам не чего не поможет, я только им спасалась и потом наладился через пару дней, а страдала неделями. Фрукты это все 👎🏻 сейчас начнут писать : чернослив, кефир, свекла.. И больше пейте воды обычной, я по 1,5-2 л. выпивала и выпиваю, боюсь этих запоров как темноты...
Дефенорм, или дюфалак, что вам ближе.. а вообще с 5 месяца была на вегетарианстве и плюс масла пила и запоры не просто покинули, а кишечник два раза в день работал). И есть еще штука овсяные отруби