После родов хожу на внешней стороне стопы 👣🤕 как вернуть всё обратно? Вечером чувствую напряжение в ногах там, куда…

@ksuxa724 таз разъехался 🤔🤷🏼 я думала пройдёт, сойдётся обратно, терпеливо носила стоптанную обувь в ремонт, но теперь что-то мне подсказывает, что процесс необратим 😑 стельки может какие бывают, кто бы подсказал 🤧

Ну это как и мне....надо идти к хирургу потом на мрт...позвоночника.....

@alena_romanovskaya 😫😫😫 даже так?! Ойойойй

@manrique да!(((таж хня......еще и позвоночник заболел.....роды ж омолаживают🤣🤣🤣

@alena_romanovskaya естественный антиоксидант 😂😂😂😅 аха

Я к остеопату ходила, у меня очень сильно спина и шея болели.

Когда пришла, она сразу сказала, очень сильной смещение центра тяжести.И у спины состояние 45 летней женщины😩Поправила мне все, и я чувствую себя отлично👍

+1 за остеопата при таких проблемах👍🏼

А у меня после беременности и родов размер ноги увеличился и сместился центр тяжести, в следствие чего стали постоянно врастать ногти на ногах (((( От постоянной боли тоже стала одно время ходить но боковой стороне, чтобы меньше опираться на пальцы.

Советую попробовать ортоковрики. Мы с дочей часто с ними занимаемся. Они как раз помогают правильной постановке стоп и расслабляют уставшие мышцы. Ещё можно попробовать массажные мячики и су-джок терапию.

@kassia я теперь тоже не 40, а 41 р-р обуви покупаю 😅 ортоковрики используем регулярно, а вот про су-джок почитаю, спасибо 👍🏼

@manrique, а мне многие врачи пытались доказать, что не может нога вырасти после беременности 🙈😂 Так жалко всю мою красивую обувь 😭 До сих пор не решаюсь продать(((