Я ещё маслом мажу , кожа то тоже бедная столько натерпелась за беремность:) вот все вместе вам подтянет животик ( масло , упражнения и пп) не переживайте ! У многих и после 3 кс все ок

@asotova, так надо тренировать потому что , дыхательной гимнастикой , потом через полгода нагрузки начинать на пресс постепенно , на ночь хотя бы снимать бандаж ( он в первое время ток полезен в плане Того , что болевые ощущения снимает , нагрузку на шов )

@alenalitvinenko, мне тоже врач сказались носить его сам уйдёт вот жду а то висит как мякоть

Меньше чем за месяц и в первое кс и во второе , не носить постоянно бандаж ( он мешает мышцам самим работать )делать дыховую гимнастику , соблюдать диету гв

Носить бандаж и питание соблюдать.