Вот, объясните мне, дуре. Почему днём ребёнок в сон хорошо уходит, и спит по 2-2.30 часа. А ночью просыпается каждые 40 мин-час😫 и ооочень долго засыпает. При чем, началось недавно. Дня 3-4 как
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вот вам все и объясняют, что если ребенок столько спит днем, то он не может еще спать столько ночью) конечно, просыпается-засыпает, вот и минус пару часов "натикало". Сложный способ для зануд: установить приложение типа "Хронометраж" и посчитать сколько реально сна в сутки с точностью до минут в среднем, например, за неделю. Отнять ночной сон и получите дневной, и не давать спать больше положенного днем. Возможно, получите результат - ночной сон без пробуждений. Способ попроще - постепенно сокращать дневные сны интуитивно до комфортного вам с ребенком режима
Я смотрела для нашего возраста ВБ 2-2.15. У нас так и получается
Вы серьезно хотите чтобы ребенок в пол год бодрствовал 7 часов и спал 17?
@rediana, да! С недавнего времени начали сами засыпать)) почти сами)) я кладу её в кроватку и похлопываю по попе, или просто руку кладу на неё, и дочь засыпает
У Трейси хогг в ее книге тоже хороший режим:
6.5 месяцев
Подъем 7:00
Кормление 7:15
Сон 1: 9:45 – 11:45
Кормление 11:45
Сон 2: 14:30 – 16:30
Кормление 16:30
Купание
Кормление 18:30
Засыпает на ночь 19:00
Сейчас вроде как полнолуние. Мою тоже корёжило дня три назад
@zentik, ого! Как вы спите днем👀. Вы же высыпаетесь, по этому и ночью не спите....
@rediana, встаём в 8.30-9.00 первый сон с 10.00 до 12.00, второй -с 14 до 16, третий- с 18 до 19.-19.30, в 20 идём в ванну и в 20.30, примерно +- полчаса уже в кроватке ждём сон))
@ksusha1904, вооот, тоже самое! Днем тоже хорошо спит! Я уже, как мумия хожу😂
@zentik, а какой у вас режим? Скорее всего наоборот уменьшать ))
А у меня сегодня вообще днём 15 минут спала. И получается мы гуляли по квартире с 11:00-17:20. Это п-ц. И на улицу пойти не могли, я болею.
У нас также ((( днём один сон два-три часа, в ночь уходит как попало. И висит на груди
@elenka9w блиин,мой уже неделю по ночам просыпается и орет с закрытыми глазами,вскакивает,садится,а днем более менее спит 2,5-3 часа 😈
@vashamama666, так, она не гуляет. Просыпается, плачет. Я даю грудь, и дольше спит
@rediana, увеличивать время бодровствования? У нас интервал между снами одинаковый. Если я его увеличу, фиг уложу)) а на ночь укладываемся в 20.30, вроде, норм
У нас тоже самое!🤦♀️ и тоже не так давно началось! Год спала нормально и тут фиг знает что!
Надо корректировать режим скорее всего
@zentik, это очень круто! Продолжайте в том же духе) тогда с подправленным режимом у вас будут очень хорошие результаты со сном)(это про самостоятельное засыпание):)