Девочки , чем планируете убирать живот после кс? Вес вернулся в добеременный ( остался 1 кг…
Девочки , чем планируете убирать живот после кс? Вес вернулся в добеременный ( остался 1 кг всегоскинуть, но это не проблема), но живот 🤦🏼♀️ - отвратительный!! Знаю пока заниматься нельзя! Но что эффективно будет потом: кардио, массаж, обертывания...?просто даже не понимаю как это убрать!?
Ирина Порошина·
Мама дочки-младенца
а вы бандаж послеродовой сейчас не носите? Мне кажется он бы помог немного быстрее убрать всё что висит
Как-то так ·
Мама двоих (младенец)
@almaznaya24, нет не носила, было экс, поэтому не покупала. А потом как то не до него было
Мария Бородкина·
Мама дочки (1 год)
месяц бандаж носила. Почитайте про диастаз, может он у вас есть и поэтому живот
Ирина Порошина·
Мама дочки-младенца
@absolument-blonde у меня хоть кесарево и не было, но живот тоже был противный, я бандаж носила почти месяц, сейчас остался маленький животик, как и до беременности. Я не была никогда плоской спортсменкой
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я начала крутить педали на велотренажере, пока только кардио делаю, потом планирую тренировки с Джилиан Майклс добавить
Кристина ·
Мама сына (5 лет)
надо носить бондаж, я носила утягивающий пояс, планку делать, вакуум
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Приобретите всё-таки таки бандаж. Я после кесарева носила его больше, чем во время беременности. С ним первое время и ходить быстро удобнее, живот не болтается😂