Кто обещал взять себя в руки после родов? Сдержала своё слово! И это же только начало🤗🤗🤗😏

@julie.g, у меня было много отмазок! Мол муж и такой меня любит, я всеравно в целом не плохо выгляжу... а потом я как то стала вечером у зеркала голая и заплакала... муж то любит, а как долго?! Хотя пофиг на того мужа! Как я летом с ребёнком на пляж выйду?! Мне стало стыдно перед собой, а стыд перерос в отвращение! Я закрыла рот! Сбросила первые 11 кг и на радостях забила, но так как делала все правильно и постепенно, я не набрала обратно вес. В какой то момент я поняла, что пора опять взять себя в руки, но продержалась я недели 2... опять! Сорвалась! Отмазки стресс, болячки, семейные проблемы, устала. Но я поехала с ребёнком на море, набралась сил и знаний, начиталась умного и приехала с ощущением АЗАРТА! А как я смогу? А сколько я смогу? А как это будет? А ну ка прощупаю я всю себя!! И это работает! Главное иметь долю сомнения в себе, что бы проверить на слабо😎 это действует на меня! А вам нужно искать к себе подход самой💪🏼

Сила воли👏🏼😍

@tanki спасибо за мотивацию 😙

@69masya69, ты родила на день раньше😝 ну так возьми себя в руки, тряпка! Хочешь встретимся! Ты ведь живёшь рядом! Поболтаем!

Ты большая молодец ! Мне реально стыдно, родили мы с небольшой разницей, но я как была 🐷 так и осталась ( не здавайся! Так держать 👍

@julie.g, я вообще много умных перлов могу выдавать🤗😝 хобби у меня такое😂 печатайте на здоровье😊 а постоять голенькой у зеркала помогает, только стоять лучше вечером... утром все мы худее выглядим 😂

@tanki, вот я тоже постоянно ищу себе отмазки... видимо, ещё не до конца осознанна эта важность и потребность быть в форме, быть красивой😪

Мне очень понравилось, как вы в одном из постов написали: вкусная еда будет всегда, а себя в порядок приводить с каждым годом сложнее. Надо себе ваши слова распечатать и на холодильник повесить 🤦🏻‍♀️

Уважуха 👍, все с пн не жру 🙊

@tanki круто👍

@natali0404, меня на ты! Пожалуйста. 15 кг только😏 ещё 15 и Агонь😝

@julie.g, у меня было много отмазок! Мол муж и такой меня любит, я всеравно в целом не плохо выгляжу... а потом я как то стала вечером у зеркала голая и заплакала... муж то любит, а как долго?! Хотя пофиг на того мужа! Как я летом с ребёнком на пляж выйду?! Мне стало стыдно перед собой, а стыд перерос в отвращение! Я закрыла рот! Сбросила первые 11 кг и на радостях забила, но так как делала все правильно и постепенно, я не набрала обратно вес. В какой то момент я поняла, что пора опять взять себя в руки, но продержалась я недели 2... опять! Сорвалась! Отмазки стресс, болячки, семейные проблемы, устала. Но я поехала с ребёнком на море, набралась сил и знаний, начиталась умного и приехала с ощущением АЗАРТА! А как я смогу? А сколько я смогу? А как это будет? А ну ка прощупаю я всю себя!! И это работает! Главное иметь долю сомнения в себе, что бы проверить на слабо😎 это действует на меня! А вам нужно искать к себе подход самой💪🏼

Я давно Вас читаю, так как мы родили в один день😀Вы молодец!!! А какой вес сбросили за этот период?

Перечитала все ваши посты в инсте, вы большущая умничка!

Верю, вы достигнете своей цели!

Как же собрать и себя в кулак и начать работать над собой?😒

@tanki, ты умница , так держать и не сдаваться 👏🏼👏🏼👏🏼

Респеееект

Сила воли👏🏼😍

Обалдеть!!!) 😍

Другой человек!

@hannabanana я думала одна такая ,худая но с животом😂😂😂никак не могу закрыть рот

Красотка. Реально лет на 20 помолодела!!!

@mamacita., мне кажется ты по ссылке можешь пройти даже если тебя там нету https://instagram.com/p/BbCI5IVluIu/

@dasha_da, вот и я в шоке😂 а как представлю себя когда правой фотке будет 2 года ( июнь 2018) так вообще страшно становиться 😅

@mamacita., он у меня в Инстаграмм 😝

Ого!! На фотках разные люди просто 👍🏻👍🏻👍🏻

@tanki вы молодец, так держать 😉 ух,как я боюсь наесть лишние,на сладкое тянет,ужас 😡😈

Молодчинка😘😘

@nastjenka, до беременности я была такая же как вышла с роддома... я набрала 13 кг, а вышла -16😬 беда вся случилась позже... когда я наела 13 кг обратно...

@mamacita., мать! Мы когда своих однодневок то познакомим?

А до беременности какой были?

@hannabanana, ну возьми тв себя в руки! Хотя бы вакуум делай и планочку утром дома. И старайся просто есть гадости до обеда💪🏼

@mamacita. Зато счастливая,наверно😂😂😂

Ох вот это 🔥

@mamacita., мой человек😘😆

Молодец👍🏻😊 а я вот худая, но живот пельмешком и силы воли нет заткнуть рот и не жрать все подряд🤦🏼‍♀️🙄

@with_juliet, правильное похудение не может в принципе быть быстрым. Ведь мы не хотим похудеть перед отпуском, днём рождением или Новым годом. Я начала худеть, когда ребёнку ещё не было 8-ми месяцев. Были на ГВ, в 9 месяцев дочь перевела на смесь(остались ночные кормления и она просыпалась каждый час) с правильным питанием я это никак не связываю. Я не на диете. Я просто правильно питаюсь.

Вот это ты умничка!!! Потрясный результат!

Выглядишь супер! Блин, а я разжираюсь 😰

Вау вау вау! Супер результат!!!

@tanki, а скажите как быстро у вас получилось? И совмещали ли вы это с ГВ?)

👍🏻👍🏻👍🏻😍

@tanki, я теперь тоже хочу быть худой сучкой 😭😭😭😭😭😭

@dama_vzroslaya, 😂

@with_juliet, https://instagram.com/p/BbCI5IVluIu/

Все пишу на этой страничке в Инстаграмм 😊 читайте на здоровье👍🏼

Супер!!! Восхищаюсь!!!

Умничка!!! 🌷

Ухты красивая 🌹

Делитесь своим опытом) раз раздразнили)))

Красотка! Отличный результат!

Вау вау вау 👏🏻

От это худая 😄😄😄👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼прям как стерва на фотке слева ))

👏🏻👏🏻👏🏻

👍👍👍👍👍👍офигеть!!!красотка!!

Ты умница, результат реально впечатляет 😍

Ну нифига себе, супер, такая красотка😍😍😍 вот это сила воли✊ молодец👍

Дві різних людини. Прекрасно виглядаєте👍👍👍

Так держать

Ничего себе) шикарный результат

Ну и красотка ❤️молодец 🔥