Доброго дня 💜
Девочки, сижу на диете ГВ, скинула после родов 5 гк и всё,вес встал...
Хочу еще 10 скинуть 🙈
Как процесс продвинуть дальше?
Тоже самое😑 я планирую по тихоньку вводить физические нагрузки и продолжать питание, может поможет☺️у меня сначала за 4 недели 7 килограмм ушло, а за 3 полтора, но я делаю замеры сантиметром и что удивительно за последние 3 недели ушло очень много по объемам , попробуйте ориентироваться по сантиметрам а не килограммам))
@shnelya12 я после КС,еще 3 недели и могу заниматься ))
Тоже думаю нафиг эти весы и следить за объемами))