Треним...ехууууу..минус 2 кг..сушимся

Как часто вы ходите в зал? Диету соблюдаете? А ребёночек с кем в это время? Сама очень хочу,но дома ленюсь((( а в зал- малого некуда((( вы большая молодец!!!

Ребёночек, наверно, рядом ? 😊

Я хожу в зал когда муж выхрдной) не очень удобно, но других вариантов нет))

@irinabut1990 вот именно девочки !!это тренировки с малышом!!! Он со мной!!там куча детей!все довольны и я оттренила огого!хожу сейчас 3 р в неделю!до этого 2 мес не могла.а так мы с Сашей ходим 1,5 года туда.с 3 мес его!!и я там сбросила 17 кг..то что наела за беременность.. Сейчас опять чуть набрала.и буду теперь в форму приходить.. Попу-орех.кубики.. И тддд

@kneze22 ходите с ребёнком!!вам понравится;!!нас мамашек таких полно по городу

Тренировки по всем районам такие есть!!

И по питанию помогут и прогоняют по тренажерам так...что домой как тряпка иду..

@amwayrostov вы не знаете,ну может слышали,на северном ( ближе к квадро) нет такого случайно

@amwayrostov туда, куда хожу такого нет)) ну иногда и картинку сменить нужно 24/7 это хорошо, но хочется хотя-бы 2-3 раза в неделю по часу или 2 отдохнуть😉и папе полезно побыть с детьми

@irinabut1990 я вам даю номер.это девочка организатор этого крутого движения. Напишите ей,или позвоните.

8988-253-96-46

Арина

@kneze22 согласна..у нас папа работает каждый день.. По этому крутимся как можем

@amwayrostov спасибо большое!!!!