Мамы, вопрос чисто индивидуальный. Кто из вас НЕ ест мясо 🍖 ? Как вы себя чувствуете во время беременности и как питаетесь? (Орут ли на вас доктора🙈😂) И на дальнейшее какие планы, как кормить ребёнка? Посоветуйте кого читаете? Может есть веганы, это даже интереснее!
Комментарии
@ireen_inside, говорит , очень захотелось ) видимо, ребёнок потребовал )
@ireen_inside, никак)витамины пила, но мне их уже отменили потому что ребёнок крупный,есть особо ничего не хочется в основном кислые фрукты и ничего кисломолочные идут.Я яблок ем ну очень много ,причём прям кислых кислых ,может по этому и гемоглобин хороший
@ireen_inside потому что от всех мясозаменителей (имею в виду сою и бобы) совсем отвернуло. А у меня уже однажды было, что от недостатка белка организм стал черпать ресурсы из себя самого - тело болело - жуть! Решила не повторять это в беременность и стала лопать то, что менее противно было в тот момент))) а вообще я организм обычно слушаю и слышу.
@ireen_inside, да. Врач дала рецепт на витамины для беременных. Пила))) они бесплатно достались. А гемоглобин всю беременность низкий был)))) и наверно до сих пор))))
@elena_foksy, восполняли витаминами железо? У меня всю жизнь он низкий вообще ☹️
@mari.avdoshkina.89, а как восполняете то что ребёнок забирает многое, раз мясо не кушаете?
@yamashkoej, скажи пожалуйста, а почему стала запихивать, если не ела? Просто хочу понять, это потому что так говорят для плода полезно? Или по ощущениям
@tinaboytsova, скажи, пожалуйста, то что в беременность еда мясо, это ты по ощущениям делала? И потом так же перестала? И какого меню придерживаешься, не могу нормально овощи покупать..(Спасибо!
Я не Веган. К мясу равнодушна. Ему крайне редко его. В беременность вообще воротило от одного вида. Зато сушиииииии ток влёт😄 из за того,что не ела мясо гемоглобин был низкий и мой врач постоянно говорила есть красное мясо. Я естессссссно этого не делала😆😆😆😆
Моя подруга веган стала есть мясо только на девятом месяце, до этого овощи, крупы и тд. Врачи не ругались , гемоглобин был низковат, но он вроде у всех беременных снижается . Ребёнок родился абсолютно здоровым
Мясо сейчас не ем,тошнит от одного вида! НО! Если бы я была вегетарианкой,то это совершенно не значило,что и ребёнка мясом не кормила! Всё таки есть необходимость в мясе! Быть веганом-это личный выбор каждого прежде всего)если не захочет сам есть,да пожалуйста)
Я практически не ела мясо всю беременность. За все время было раз 5 по большому желанию - стейки из мраморной говядины. Молочку тоже почти не ела ( просто не хотелось), но ела много лосося и яйца. Гемоглобин ни разу не падал, иногда даже подрастал, врач хвалила-всем бы такой гемоглобин. Но ещё активно ела яблоки, гранаты, гематоген. Доктору я не говорила о своём рационе, та считаю что не за чем. Но я ей и про тренировки в тренажёрке не сообщала. Зачем лишняя паника, если по анализам все ок:) витамины принимала элевит пренаталь, омеги. Детей планирую кормить без всяких ограничений. Они сами пусть делают выбор что им есть, не мое дело :) всю беременность чувствую себя прекрасно, на диван легла только в последнюю неделю ( у меня двойня).
Вот и меня отвернула вообще почти от всей еды,от мяса особенно,с трудом вернула до беременный вес сейчас,ем очень плохо,очень исхудала,врач пишет только дифицит массы тела,но ничего не говорит,анализы хорошие все,гемоглобин у меня тоже вдруг стал идеальный(всегда низкий был),ребёнок по узи крупный ,дочка явно съела маму)
Отвернуло от мяса с первых недель, иногда могу съесть куриное филе. Врачу в принципе пофигу тк анализы хорошие, а такого идеального гемоглобина у меня в жизни не было ☺ Смотрите по своему самочувствию, и набор продуктов, которые есть тоже очень индивидуален. Вкусы в беременность очень меняются.
Всю жизнь не ем мясо,и нормально все!)
Я до беременности без мяса жить не могла. А сейчас воротит от него. Гемоглобин низкий, пью железо. Могу кушать только шашлык из баранины, когда его съем сразу чувствуется прилив сил))
Подруга всю беременность не ела. Был немного снижен гемоглобин (но это у многих бывает). Ребенка мясом кормит с 8мес. Каждый день.
Не ем мясо. Врач сказала, что ничего страшного. Показатели крови хорошие. Так что все индивидуально
Мое мнение,, что надо слушать себя и свои желания , если хочется ешь, если нет не ешь . Я веган, до беременности была вегетарианкой , в беременность ела мясо, сейчас нет ни в каком виде , ни молочку, ни яйца. Но я не кормила грудью, это уже по другим причинам. Сейчас дочка мясо ест только в яслях, дома пища вся растительного происхождения)
У меня подруга не ела мясо всю беременность ,гемоглобин был идеальный . Дочке уже 4 года ,мясо не даёт и не планирует . Но проблемы в саду с едой ,договаривается ,что бы ей отдельно готовили .
Я во время беременности не ела мясо до 9месяцев,Не могла их есть,рвало мне их,вместо мясо ела,рыбу,креветки,миди,кальмары,грибы
Я в таких случаях представляю страны которые вообще не едят мясо ( Индия в пример ) и ни че размножаются ...
Я не ем. Читайте Колина Кэмпбелла, Майкла Грегера, Макдугалла, Фуэрмана