Как мы спим? Мы засыпаем, спим всю ночь, а утром просыпаемся. Да? Нет. За ночь мы проходим цикл сна,…

Как мы спим?

Мы засыпаем, спим всю ночь, а утром просыпаемся. Да? Нет. За ночь мы проходим цикл сна, поднимаясь вверх и опускаясь вниз, как по волнам. Мы проходим от стадии неглубокого сна, к стадии глубокого. Между этими стадиями мы почти "выплываем" на поверхность сознания, не просыпаясь полностью. Мы можем поправить подушку, перевернуться, но в основном мы опять "проваливаемся" в сон, не фиксируя в памяти эти эпизоды.

Циклы сна у малышей короче и меняются чаще. У них длиннее периоды неглубокого сна и соответсвенно чаще возникает "пограничное" состояние между сном и бодрствованием - именно в этот период дети просыпаются... Но! Ребёнка можно научить "не выныривать", а спокойно "переплывать" из одной фазы сна в другую... и это более чем реально! Я смогла, сможете и вы!

Присоединяйтесь к моему 3х недельному онлайн курсу #сонныеночи_счастливые дни!

Будем вместе учить ваших малышей спать!

Эх.. если бы я все это знала, когда Ванька был маленький... столько бы проблем можно было б избежать... и речь сейчас не только о моем недосыпе... столько болячек вытекает из элементарного "ну плохо спит, и что? Перерастёт"... Ну просто огромным количеством информации я хочу с вами поделиться!! Хочу, чтобы все-все мамы узнали о важности и пользе качественного здорового сна! Поэтому цена на мой курс в разы меньше, чем у других консультантов!

Есть два варианта участия - просто слушатель - подойдем беременным мамочкам и тем родителям, которые обладая качесвенной, структурированной информацией сможет сам наладить сон своего малыша. Такое участие стоит 1500 руб

Второй вариант - это с полным моим погружением в вашу ситуацию и индивидуальная работа с каждой семьёй. Такое участие стоит 3000 руб

Т.е. по цене двух пачек подгузников вы получаете много лет здорового сна 😉

Присоединяйтесь к нам - почти спящим родителям! Стартуем уже в этот понедельник, 6 ноября! Количество мест ограничено 🤗

Ставьте♥️и + в комментарии, отмечайте подруг, которые мечтают о качественном ночном сне для себя и своего ребёнка 😉 #сонныеночи_счастливыедни