Девочки, начали крошится зубы, купила сегодня кальций д3 никомед. Надеюсь поможет.
У кого такая же проблема, вы принимаете что то?
Кальций без магния не работает, и много нельзя, побочки почитайте. Кунжут ешьте, молочку
Насчёт приема кальция нужно консультироваться с врачом. Самостоятельно себе не назначайте ничего. А пока можно есть больше продуктов обогащенных кальцием, налегайте на молочку.
Пила кальцемин по 1 таб. За 2 недели до родов прекратила. После родов сразу же опять начала.