Вот скажите мне. Хочу услышать мнения. Ребёнок встаёт около 9 утра. На дневной сон ложится около 16.00, иногда в 15.30.…

Модет будить раньше и раньше днем укладывать, заодно к режиму садика потихоньку приучите

Согласна с девушкой выше. Будите в 7, спать будет ложиться в час, и вечером хорошо будет засыпать в 9

@leno4ka_tretiakova плохой вариант 😄😄 я сама раньше 9 не встаю

Может на дневной сон раньше укладывать

@olya_sokol поидее у вас все нормально, мы встаём в 7.30, ложимся в 20.30, днем спим 2 часа

@leno4ka_tretiakova @shuvaika летом он вставал в 7-8, днем все равно ложился около 3 самое раннее.. 😳 на ночь около 22 соответственно..

Старшая дочь и в вашем возрасте и сейчас в 09:00-09:30 встаёт, но дневной сон у нас всегда! Раньше тоже с боем в 15:00 засыпала, и потом не поднять её, было жалко, давала спать до 18:00-18:30 и в ночь с боем в 23:00-23:30 уходили. Но я всегда на дневной сон кладу. Вот только вчера не получилось, третий раз за 2,8 лет. А теперь у нас в 16:00-16:30 подъем после дневного сна, во сколько бы не заснула, чтоб в ночь в 23:00 уйти. И днём в кровать идеи в 14:00, к 14:30-14:45 спит.

Мне кажется , что лучше сохранять дневной сон как можно дольше ... может быть попробовать будить утром раньше ? Мы встаём в 8 , на дневной сон в 12 уже и вечером в 21 уже спит. ( Понимаю , что детки разные все )

У меня крестница не спит дневной сон лет 1,5-2. Чувствует себя прекрасно. Ночь спит часов по 12-14.

Кладите на дневной сон пораньше

Сон убирать не стоит. Если пораньше на дневной сон не уложить - будите с утра пораньше

И да! Подъем в 09:00 меня устраивает, и если раньше будить,дочь все равно будет досыпать в дневной сон и раньше не проснётся, будить придётся её. Поэтому пока не мучаюсь, такой режим нас устраивает.

@sandalia @ianastia @lesyach @yana.malashkova @benjamina когда летом вставал в 7-8 утра, днем все равно раньше 3 не ложился! Для меня великий секрет,как дети в 12 дня ложатся спать.. У нас самая прогулка в это время..

@katy77777 никак. У нас уже устоявшийся график, обед в 13:30 -14...после него сон 💤 😒

У нас точно такой же график)

На дневной сон иногда никак не уложить, но тогда очень устает уже в 19:00 и засыпает в 20 - 20:30. Пока считаю, что дневной сон нужен.

Вот вчера днем не спал, уснул в 19:40, сегодня проснулся в 7:50. Только что пыталась на сон уложить - не лег)

Но меня такой график устраивает, когда подъем в 9, дневной сон в 15-17 и на ночь в 23:00.

Вам либо перестраивать график либо довольствоваться тем что есть. Без сна тяжело будет, малыши до школы спят, очень мало тех, кто не спит днем и нормально себя при этом чувствует. Мы если в 8 встаем то мааааксимум в 13 уже ложимся.

Раньше поднимайте с утра и режим сместится

Мой старший относится к тем, кто игнорят дневной сон. И даже в саду не спит, не представляю как он это делает, так долго лежать тихо и не заснуть. Зато да, в 9 вечера отбой. А отказываться от сна ребенок начал в 8 месяцев, чего только не перепробовали.

@natbel399 да мне тоже в принципе устраивает.. Хотелось бы, конечно, раньше на ночь укладываться.. А то я сама с ним в 11 укладываюсь 😁😁а дела и работа ждуут 😔

@olya_sokol у меня также)) иногда раньше него засыпаю) потом проснусь - сын спит и иду дела делать)

Тут надо выбирать, что Вам проще: встать пораньше или лечь по позже)))

да нет же, пусть спит..мы так же жили..если днем спать не будет к вечеру взвинтит себе и вам нервы..неужели не хотите днем спокойно вместе поспать? придет время не уложите совсем днем.