Привет всем , у кого были судороги в ногах поделитесь пожалуйста 😒

У меня с 14 лет по ночам судороги

Были когда была беременная, ночью уснуть не могла ноги жили отдельно от меня, прописали магнелиз б6 в ампулах. Все прошло. Магния короче не хватает, можно магнелиз попить он дешевле

У меня были после родов в течение первых 2 месяцев, жесть конечно! Выяснила у врача, что от недостатка кальция, начала пить, сразу прошло без следа

Кальций пейте

Мне во время беременности при судорогах магний В6 или магнелиз врач назначал. Проходило.

Это или кальция нехватает или магния. Пить их одновременно нельзя. Или то или то. Советую купить ампулы Магнум б6. Как только судорога выпиваете ампулу если легче стало мгновенно это нехватка магния. Можно и ампулы допить или таблетки купить. Если нет, то тогда курс кальция.