Девушки на гв! Поделитесь кто что кушает? Не могу уже гречу есть с грудкой (((

За все время что кормлю грудью, пришла к выводу, что на колики еда не влияет( конечно не впадать в крайности... газировка и тд), если вы их боитесь, ограничивая себя в еде. После месяца я начала есть практически все, вводя по одному новому продукту в день, чтобы отследить на что у малыша может вылезти аллергия и далее исключить этот продукт из своего рациона. Нам сейчас 3 месяца и я ем абсолютно все.

Тоже все кушала и сейчас тоже.Никакой диеты.Колики были в первый месяц 3 раза.Никаких аллергий и проч.

Макароны с сыром , супы , яички, печень говяжью, котлеты печёные , белую рыбу на пару ...

Все ем, и с самого начала ела все!

Кушайте все, колики не от вашей еды... с аллергенами поосторожней и все гуд. Голодная мать-злая и уставшая, а малышу нужна хорошая мама 💐

Кушайте все по немногу, только осторожнее с аллергенами (яйца, цитрусовые, сладкое и т.д.).

Всегда все ела)

Все ешьте, кроме аллергенов, типа шоколад, цитрусовые....)) со вторым поняла, какая это ерунда-диета для кормящих😂😂😂

@_sasha_ а все это что например? Не жаренное наверно) просто по конкретней бы)

@magik-22 пример можете привести что кушали именно)

@lemontyl, вот абсолютно все, что ели во время беременности! Единственное я побаиваюсь фруктов, типа цитрусовых. А так и жареное ем и тушёное и варёное. Но лучше все пробовать постепенно. Например, сегодня яблочко попробуйте, завтра яйца, послезавтра ещё что-то. Вчера я например перешла к дегустации выпечки😂 все прошло на ура! Приятного аппетита

@lemontyl торт шоколадный через неделю,пила кофе,яичницу на завтрак,подсела на конфеты😂арбуз,дыня,ягоды,жареное мясо,борщ,тушеная капуста с охотничьими колбасками😋....все.Молочку не люблю и не ем,брокколи,цветную тоже на дух не переношу.

@_sasha_ спасибо!)

@magik-22 спасибо!)

А у нас на многое аллергия по этому ем очень аккуратно, что ввожу и жду! Сейчас радую себя домашними кексами)))

Пробуй по чуть - чуть другие продукты, если аллергии нет - ешь на Здоровье) я к 2 месяцам стала все есть)))

@varvarashalygina а как проявляется аллергия у вас?

@lemontyl, пятнышки по телу красные