Девочки, как на 2 сна малыши у вас переходили??? И в какой режим переходили и когда гуляли?

На улице тоже мало спит? Мы когда переходили на 2 сна, переехали балкон спать

@darytyri на улице теперь редко спит, только по сторонам глазеет, а если спит, то также по 40 минут.

Попробуйте немного удлинить тогда промежутки между сном

Мы два сна спим с 6 месяцев. Тоже могла и по 40 и по 30 минут спать. Продляю сон постоянно, грудь/подкачивания/на свежем воздухе лучше спит.

Промежутки тоже больше стали. Перед первым сном около 3 часов не спит, иногда хочет спать через 2-2,5 отвлекаю чем-то, тогда подольше поспать может. Перед вторым часа 4 не спит. А перед ночным 5-6 часов

@chamomills можете ваш распорядок написать? Когда гуляете? Мы раньше гуляли в 15-16 по 1,5-2 часа, а сейчас с прикормом и темнотой вечерней не погуляешь. То сон пропускаем, то еду, то прогулку 😈

@t_m 8-8.30 подъем, умываемся, играем

9-10 завтрак, играем

11-11.30 прогулка (1 сон) иногда минут 40, но это редко в основном 1,5-2 часа

13.30-14 обед. Игры

16-17 2 сон дома.

17.30-18 полдник. Игры опять же 😂

21.30-22 купание и сон.

Всегда вот так, плюс/минус час где-то) бывало конечно и три раза спала, но это крайне редко. Бывало и один раз зато 3 часа 😁

@t_m к слову, с 3 до 6,5месяцев вообще не спала на улице. Зато сейчас за милый мой. Правда качаю немного на руках, потом в коляску.

@chamomills у нас в 8-9 вечером ложится, поэтому и непонятки. С вечерним. Спасибо! 😇

@t_m раньше так же ложились! Недели две назад она сама себе режим вот так перестроила 😐

@t_m попробуйте немного передвинуть первый сон на час и продлить. Тогда второй будет позже и до 9 как раз хватит)

Соблюдайте время бодрствования . Табличка есть и инете. Дочь с конца шестого месяца переходит на 2 сна. Когда 2 она спит по 1.5-2 часа. Если первый сон поспала 40 минут, получается тогда 3 сна

Да. В 8-9 вечера она уже спит

А что бы продлить сон более чем на 40 минут, нужно помочь ребёнку перейти в следующую фазу сна. Я всегда начеку через 40 минут, если проснулась, повторяю ритуал и она спит дальше

@kusochek @chamomills спасибо, девочки! Буду корректировать. Утренний продлила, 1,5 часа поспал. 😇

@t_m во, молодцы, в том же духе 💪

@kusochek, а какой у вас ритуал ?)

@snowfox, соска и петь аааа

Сама стала дольше спать и я увеличила промежутки между снами. Так и вышло, что 2 раза спим днем.