Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марианна
Марианна
Мама дочки-младенца

Результат. Часть 2. Ранее я писала о том от чего зависит результат, какие факторы могут повлиять на него. Сегодня речь…

Результат. Часть 2.

Ранее я писала о том от чего зависит результат, какие факторы могут повлиять на него. Сегодня речь пойдет немного о другом. Что дает программа EnergySlim помимо уходящих килограммов и объемов?

Кстати, завтра я подведу итоги 25дневной программы, с пометкой "без физ.упражнений". Как вы догадались, значит будут итоги программы "с физ.упражнениями". Сравним результаты. Вы определите для себя стоит ли покупать аббонемент в бассейн, тренажерный зал или заниматься дома. А может вам достаточно только соблюдать рекомендации производителей.

Вернемся к теме...У врачей есть такие весы, которые могут измерять мышечную массу, содержание воды в организме, содержание жировой ткани и костную массу. На фотографии к посту записаны мои результаты за две недели. Значения:

1. Процентное содержание жировой ткани.

2. Процентное содержание воды.

3. Процентное содержание мышечной ткани.

4. Костная масса.

Как вы видите, цифры говорят за себя. А значит EnergySlim помогает нам не только похудеть, как многте считают якобы он просто выводит воду из организма, поэтому худеешь, а организм "высох". Нет, программа полностью нормализует важные для нас показатели. 👏

Вот как-то так! Кто еще хотел заказать программу, пишите в л/с.

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей.

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей. Мне часто задают вопросы: - я худая, а целлюлит есть - что с ним делать - помогут ли кремы/массажи/пиявки Вам поможет только 2 фактора : - рост мышечной массы - уменьшение процента жировой ткани Например, у девушки с выраженной мышечной массой и процентом жира, скажем 20 , целлюлита практически не будет видно . Неразумная диета также будет приводить к состоянию ухудшения общего вида. Потому что нехватка белка и жира ещё ни одну кожу красивее не сделала. Ведущие тренеры рекомендуют сочетать периоды набора мышечной массы и сушки. 3 мес набор с небольшим дефицитом, 1,5 мес сушка (не бешеная) . Больше мышц, красивее тело. Все. Никакие кремы не помогут. Бани, сауны. Массаж не убирает целлюлит. Он гоняет отеки и лимфу. Ну и плюс увеличенное кровообращение улучает синтез коллагена, эластина. Когда-то у меня был выраженный целлюлит. Хотя я весила меньше. У меня он и сейчас есть. Просто его не видно особо. Немного над коленками . Но это у меня квадры не растут. К лету уберу!!!