Мёд-очень большой аллерген, а так же все морепродукты. Очень плохо переваривается молоко (коровье, козье)-вот с этими продуктами можно поосторожнее. А так-ешьте все что угодно, особенно сезонные фрукты и овощи своей полосы. Вся экзотика тоже отслеживается-просто замечайте, что ели смотрите сутки за реакцией-киви, ананасы и т.п. Никакой диеты при Гв соблюдать не нужно.
Многие пишут что питание на гв не влияет, ну это спорный вопрос. Но что хочу сказать, я лично придерживалась диеты, во первых это рекомендации врачей, а девочки из интернета и сомнительные статейки для меня лично не авторитет, во вторых для фигуры после родов лишним точно не будет, в третих мне лично, может это моё субъективное, но кажется что колик было меньше, я держала строгую диету около 4 месяцев, за пол года минус 20 кг 😎, что ела, в основном зефир, пастила, овсяные печенье 🍘 своего приготовления, курага, чернослив, мармелад натуральный только) потом начала пробовать больше продуктов, то одно, другое, в пол года ела все,)
@ekarat кстати да, на молоку плохо было у ребёнка на животе, выпью стакан кефира или ряженки, сто процентов будет качать пол дня 🙄 пару раз так покачала и все... Больше не пила (
@ksiyyy почитайте составы печенья Мария которые так любят советовать не только мамы, но и мед персонал, это же ужас. Не стану скрывать и я его ела, не читая состав, а потом началась жуткая аллергия у малышки, когда перестала есть его и пастилу в том числе, все прошло, и да, колики действительно меньше беспокоят придерживаясь диеты
Мария·
Мама троих детей
Из сладкого?
Юлия·
Мама сына-младенца
С чем угодно;)) если есть склонность к аллергии, то выясните по факту😉
Lili·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Пастила
Nataly·
Мама дочки (1 год)
Со всем чем вам хочется :)))
jzz·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С чем угодно)
Мёд-очень большой аллерген, а так же все морепродукты. Очень плохо переваривается молоко (коровье, козье)-вот с этими продуктами можно поосторожнее. А так-ешьте все что угодно, особенно сезонные фрукты и овощи своей полосы. Вся экзотика тоже отслеживается-просто замечайте, что ели смотрите сутки за реакцией-киви, ананасы и т.п. Никакой диеты при Гв соблюдать не нужно.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я со всем пью. А если заморачиваться, то можно с финиками, черносливом, пастилой, мармеладом (натуральным )
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Я только пастила и печенье Мария или юбилейное ... пока кормила только это употребляла. От греха подальше 😊
Виктория·
Первые 2 месяца пила час с детской пастилой (белёвская) по 1-2 шт в день. Потом со всем безалкогольным ))
Вера)·
Мама сына-младенца
Многие пишут что питание на гв не влияет, ну это спорный вопрос. Но что хочу сказать, я лично придерживалась диеты, во первых это рекомендации врачей, а девочки из интернета и сомнительные статейки для меня лично не авторитет, во вторых для фигуры после родов лишним точно не будет, в третих мне лично, может это моё субъективное, но кажется что колик было меньше, я держала строгую диету около 4 месяцев, за пол года минус 20 кг 😎, что ела, в основном зефир, пастила, овсяные печенье 🍘 своего приготовления, курага, чернослив, мармелад натуральный только) потом начала пробовать больше продуктов, то одно, другое, в пол года ела все,)
Rezeda·
Мама дочки (1 год)
Если я пила чай с клубничным вареньем то дочку высыпало- поэтому не соглашусь с тем что на гв соблюдать диету не надо ( в первые месяцы) сейчас ем все
Элеонора·
Мама дочки (1 год)
@vera521, и я придерживалась такого же режима, только расширять рацион стала в 3 месяца. Коликов практически не было. За ребенка была спокойна.
Элеонора·
Мама дочки (1 год)
@rez88, у нас была реакция, когда я ела творог: дочку сильно пучило. Так что тоже придерживаюсь мнения, что связь есть.
Анна·
Зефир,пастила белевские, печенье Мария
Вера)·
Мама сына-младенца
@ekarat кстати да, на молоку плохо было у ребёнка на животе, выпью стакан кефира или ряженки, сто процентов будет качать пол дня 🙄 пару раз так покачала и все... Больше не пила (
Ольга·
Мама дочки-младенца
@vera521 полностью поддерживаю
@ksiyyy почитайте составы печенья Мария которые так любят советовать не только мамы, но и мед персонал, это же ужас. Не стану скрывать и я его ела, не читая состав, а потом началась жуткая аллергия у малышки, когда перестала есть его и пастилу в том числе, все прошло, и да, колики действительно меньше беспокоят придерживаясь диеты
Мила·
Мама дочки-младенца
Я со всем сейчас уже пью, с чем хочется