@vershinina.yui1986 Надо испробовать)

Кожа подтянулась, главное не обжираться) и можно не только по утрам, а несколько раз в день. Главное не на полный желудок

Да, помог

@ma_maok90, пресс качать не надо,просто на голодный желудок утром, делать 5 подходов,максимум набираем воздух в лёгкие,после этого по максимуму его выталкиваем и задерживаем дыхание на сколько это возможно,результат на лицо будет после одного месяца)

Это что-то новенькое 😀 расскажите что за вакуум?)