Девчат делитесь, кто как промывал нос? Особенно те у кого гаймарит? Что помогает

Если нос дышит - можно Долфином. Только аккуратно. Потом хорошая штука аквалор экстра форте, он с ромашкой и алое вроде ещё. Маример - просто раствор морской. Это всё гипертонические растворы. Выстреливают струей в нос такой хорошей)

@midous спасибо)

Разводишь пол чайной ложки соли в стакане теплой воды, носом пьешь воду и через рот выплевываешь. Если сильно противно, можно через нос пить и из носа высмаркивать эту воду.

@annetka66 я же захлебнусь😂😂😂) но спасибо обязательно попробую)

@nastya_dm1995, меня это спасает. ЛОР научила.

Мерамистином неразведенным промываю

И ещё можно для профилактики набрать физ раствор в флакончик от спрея и в течение дня брызгать.