Девочки, что вы кушаете в течении дня на ГВ особенно 1-2 мес кормления?
Комментарии
Сидела на строжайшей диете без молока/сладкого/жареного/фруктов и овощей свежих и пр.вредностей,орал дурниной,так что сделала вывод,что нет взаимосвязи с питанием.
@taruta9ekaterina попробуйте индейку! Она в и запечённом и отварном виде очень даже вкусная! Любите тушёные овощи? Кабачков сейчас много - тушите с картошкой с мультиварке.
Я вот заметила говядину поем у него сильно животик начинает болеть, хотя врачи говорят обязательно мясо есть, идет только курица. Это получается только супчики из курицы, гречка, макароны и так изо дня в день, что нибудь новое пытаюсь ввести животик болит.
Да,и выпечку тоже не надо пока,потерпите месяца 2,исключите дрожжевое тесто.
@taruta9ekaterina, жареное не надо пока.Может это колики или газики.У нас первые два месяца тоже беспокойный был,но не сильно,может потому что исключила некоторые продукты 🤷♀️
Гречка, индейка, супчик из овощей (кабачок, картошка) на индюшином бульоне, тыква запечённая, паровые котлетки из говядины, зефир, галеты. Пару раз в неделю яйца , макароны. Вроде все 😔😔😔 Исключила всю молочку , т.к. реакция на нее у малыша. И на всякий случай курицу. С 2х месяцев буду расширять меню!
Вообще можно есть все кроме мёда и цитрусов.Постепенно вводите в свой рацион продукты и смотрите реакцию малыша.С молочными продуктами аккуратнее,может быть аллергия.И ничего сильно перченого и соленого.Я ела гречу,индейку,говядину,чтобы гемоглобин был нормальный.Зеленые яблоки запекала в духовке.
Гречка курица мясо сыр картошка масло сливочное детские пюре чернослив,груша, и печеньки для детей иногда. Все варёное печёное, ничего жаренного. Ела творог но от него начались газы. От мучного запор.
Мне кажется, чтобы я не съела у нас от всего живот болит, я уже боюсь есть. (( Жареное ели?
С месяца ела абсолютно все. Первый месяц не ела шоколад и цитрусы
Все ем по немногу,сладкого и булок избегаю.
Всё подряд 😀