
Утро доброе 😍
Сегодня я начинаю Марафон "Чистое питание"
И у вас есть ещё возможность запрыгнуть в последний вагон 😘
Открытую трансляцию о том, что будет в марафоне и как мы будем работать, я проведу сегодня в нашей группе vk, за ссылкой обращайтесь👌
Напомню, что это не просто марафон по ПП. И вообще не ПП.
Мы будем очищать организм от токсинов и другого мусора, вы знаете, что в теле человека к 30 годам накапливается до 5 кг такого мусора?!😨 даже процесс Похудения значительно тормозится!
ПП не решит проблему полностью, так как остаётся на ПП слишком много тяжёлой пищи и даже токсичной. Хотите ходить с килограммами мусора в теле?😕 Я думаю , что нет. Я покажу, как очистить свой организм и стать не только здоровее ,но сильнее, иметь много энергии для жизни и быть даже успешнее!
Чат по всем вопросам и работе вцелом у нас уже есть, он в телеграмм✌
Пиши wa 79133734053

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.




Наглядное меню пп) Нашла в интернете, вдруг кому пригодится😉 П.с. всевдо пп-шники и похудейки идите лесом! Здесь максимально все сбалансировано, а если скучно..не вкусно..то это ваши проблемы и цель у вас не быть в здоровом теле, а языком почесать! У меня все🖖
Девочки! Как вам результат? 21день на пп (иногда были нарушения) спорт по 15мин. Да, качество тело ужасное. Но, есть над чем работать. Между фото 3кг разницы. Фото в комментах

Я буду кидать результаты марафона, пока все не будут худыми!!! И не захотят изменить себя и свою жизнь!!!!

Почему есть марафоны только для похудения?😅 а почему нет, марафона кто больше наберет массу? По пп, но на набор массы😅 чтобы была поддержка с другими и т д