@f.anna, спасибо большое

Виски хорошо помассируйте, а лучше кого-нибудь попросите, и шею, позвонки, и ещё место между кистью и большим пальцем, прям сильно надавите. Это всё вместе всегда мне помогает при головной боли

@happymother84, спасибо большое

Надо сначала измерить давление,потом только пить что либо одно из перечисленных) пониженное чай с молоком и сахаром,либо кофе повышенное чай с лимоном. Если повышен можно ноги подержать в тазик с водой разбавленный уксусом. Повышенное затылок массировать,пониженное на брови делать массаж и между большим и указ.пальцем давить 5 сек давить и 10 сек отпускать 5-6 раз