Вопрос про режим дня! У кого малыши примерно нашего возраста (5 мес), подскажите, пожалуйста, как у…

У нас просыпается в 7-8, кушает, играем, через 2 часа спать. Спит по-разному домс- и полчаса бывает, и полтора, и два с лишним. потом упражнения всякие делаем, кушаем, собираемся гулять. Спить на улице час с небольшим, далее опять упражнения, кушаем, играем, спим. И так по кругу) часов в 8 вечера купаемся, кушаем и спать. Еще часа в 3-4 утра кушаем (гв у нас). В общем, интервалы между кормлениями около 3х часов (6 кормлений в сутки), время бодрствования 2 часа, +-, 3 сна у нас. Гуляем тоже один раз, иначе по дому не успеваю дела делать, а муж поздно приходит

У нас проблема со сном дома...

Также просыпается в 6, едим, спим дальше. Встаем в 7.30 или 8 утра. Первый сон в 9 или 10. Полчаса. Второй сон в промежутке с 12 до 13, если на прогулке - часа 1,5-2. Дома полчаса😒. Третий сон в 17 или 18. Полчаса. В 20 купаемтся. В 21 / 21.30 уже ночной сон.

Продлить сны не получается...

У моего ребенка (4,5 мес) вообще регресс сна...спит с 22 до 02,потом каждый час подъем,с 5 до 7 спим.в 7 подъем и в 8-8.30 ложится на 20-40 мин.потом может поспать в 11часов минут 20-30, потом первый дневной сон в 12-13 часов, просыпается (за 20 мин надо успеть ее и себя собрать на улицу),бежим на улицу и там засыпает хорошо,может проспать часа 3. С 17-18 и до ночного сна очень редко получается уложить( моемся в 20.30-21 и начинаем укладываться.засыпает только на груди(((

Если интересно, то у нас так ( бывает и не так😁, бывают сбои, может из-за погоды или ещё чего😞 ):

6:00 грудь

7:00 подъём, умываемся, кушаю я и ..

..8:30 грудь и на титьке засыпает

Около 10:00 подъём

10:45-11:00 каша ( так как очень маленький вес вводим потихоньку прикорм )

11:30-12:00 гулять и сон

14:00-14:30 подъём

15:00-15:30 грудь

16:00 сон и потом ерунда .. 😁

Можем в 17:00 встать, повеселиться и в 18:00 снова уснуть. В итоге в 21:00-21:30 купаемся и 21:45 кушаем.

А ночью опять беда 😤😢

Но день более менее выстроен и хоть это радует

Мы в 18.00 выходим гулять второй раз, может подремать немного в коляске или разглядывает витрины на ручках ездит. Купаемся в 20.00 и потом сон. Мне кажется, что у Вас вечернее время бодрствования очень продолжительное. У нас кормление через 4 часа.

@olala_90, @zlata_m, @zeleninaanna90, @stepanova.renata88, @na.taly.dav, ой, девочки, спасибо! Нам видимо надо смещаться на более ранний подъем! Будем пробовать! А то у меня все время ощущение, что мы все как-то не так делаем)

Время бодрствования в 5 мес - 2-2.15 часа. Как у Вас малышка переносит периоды по 4 часа? Не капризничает?

Нам тоже 5 мес и если мы бодрствуем больше двух часов, то малыш начинает сильно капризничать, играть с ним становится невозможно, он готов спать. У нас такой режим:

6.00 подъем

ВБ 2 часа

8.00-09.30 дневной сон 1 (1.30)

ВБ 2 часа

11.30-13.00 дневной сон 2 (1.30)

ВБ 2.30 часа

15.30-17.00 дневной сон 3 (1.30)

ВБ 2 часа

19.00 ночной сон.

@aleka-07, да особо не капризничает, она видимо за ночь отсыпается, вечером бывают капризы около 20:00, может подремать. А вы прям укладываете специально? Я только еду строго по расписанию даю, а сон как она сама хочет.

@aleka-07 можно у вас уточнить, вы кладете на ночной сон в 19:00 , а дальше как обстоят дела? Через сколько просыпается?

@aleka-07 вот у нас такой же режим. Только на один час сдвинут из-за подъема в 7. Сон через 2 часа обязательно!!! Хоть как! Дневной сон #2 на улице всегда-дома плохо засыпает.

@jersi да, я специально укладываю, но это легко получается, малыш уже сам готов, минут за 5-10 засыпает. Я за сном больше слежу, чем за едой)

@aleka-07, видимо надо брать с вас пример

@jersi да, раньше вставайте! И по режиму все делайте. Ребенок привыкнет и будет сам готов ко сну. Поддерживаю @aleka-07

@stepanova.renata88 да, в 19.00 ложимся в ночь и до 22.00 спит, иногда хожу подкачиваю, потом кормлю (гв) и сама ложусь спать (перекладываю к себе). Ночью подпросыпаюсь, что бы покормить 2-3 раза, может больше, но я высыпаюсь.

У нас с рождения один режим, только сон короче стал, и если ездим куда то, то с режимом потом норм все Слава богу! Это от малыша зависит, от его характера)))

@aleka-07 спасибо

У нас нет точного супер режима , тк двое детей и если младшая просыпается я не бегу укладывать опять потому что либо старшую кормлю либо занята )!

Получается так :

6-7 просыпается смотрит на меня ( перед этим кушала )

8:30-9:30 первый сон спит по разному может 40 минут может 2 часа ,

11 встаёт кушаем развлекаемся ,

В 13-14 укладываю

Если уснула в 10 проснулась в 13 то кладу в кровать укладываю старшую , и младшую в 15 ,

Третий сон в 18 на часа 1,5 в 7 пол 8 просыпается и пол 9 спать на ночь

Если малыш спит до 10 ти,то зачем раньше вставать🙉у нас так же как и у Вас,иногда можем дома по 4 часа веселится☺️если за окном дожди

Не по теме, какая она у вас хорошенькая! мадам такая деловая👗😻

@alexandra.vvedit, согласна, что все таки уже даже на этой стадии проявляется характер)

@kaverina03, ох, у вас еще и разница небольшая, как справляетесь🙈

@rayzin, вот меня разрывают противоречивые чувства, с одной стороны режим комфортный и для меня и для нее; но с другой стороны получается, что особого режима дня нет. Поэтому стало интересно как у других) а еще очень жалко будить)

@jersi, ничего сплавляюсь 👍🏻ко всему можно приноровиться )))

@anjutka17, спасибооо)))) мы с рождения отличаемся необычной мимикой, прям такие рожицы, хоть мемы из них делай)

Конечно,это у Вашего малыша режим такой👍🏻у меня подруга с малышом до 12 спали👍🏻😂и до сих пор так дрыхнут,3 года скоро.Примерный же режим у Вас вырабатывается,у нас тоже если не поездки на машине то не сбивается примерно

@kaverina03, ну да, женщины умеют быстро подстраиваться)

Я когда в парке гуляю и вижу с тройней гуляют, я хочу подойти и спросить как))

Мне не сильно тяжело с дочкой, но тут как-то забирала племяшку из садика (ей 3) и потом какое-то время мы провели втроем, я с непривычки очень устала))

@rayzin, машина это вообще отдельный разговор, я когда только одеваю и кладу в авто люльку, в течении пары минут засыпает, как рефлекс какой-то))))

@jersi, а мы нее😂уже вкуривает что к чему,смотрит в окна.

@rayzin, это прикольно!) когда моя уже будет мне штурманом в машине)))

Если вам комфортно в этом режиме, то так и оставайтесь. У кого то по режиму, а у кого то и нет. Возможно утренний досып это и есть 1-ый дневной сон)

@fierydevil, попробую ввести еще часок сна около 18:00, пока будем так жить)

@jersi, не торопитесь)))на руки тоже просится,орет😂

@rayzin, это уже экстремальное движение)))

@jersi, попробуйте укладывать в автолюльке, раз нравится ей, может чётче засыпать будет?

@fierydevil, срабатывает только цепочка одевание и люлька) днем можно так делать и на балкон выставлять, если времени на прогулку нет)

@jersi, нуу,вчера только одной рукой водила,другой ее смесью кормлю,ещё в промежутках вытираю,так как вертится и все течёт мимо рта!!Но так не всегда,чаще засыпает

@rayzin, у меня если она просыпается, например с кормлением опаздываем, я громко пою ей все песни подряд, она в шоке, молчит и смотрит😁 (у меня если что ни слуха, ни голоса😂)

@jersi, ага)я включаю погромче музыку и тоже пою.Короче когда как,режима как такового нет,потому как мы мобильные родители😂но стараюсь чтоб раза три поспала в день.

В 6 Подъем , я в полудрёме ее беру на кровать она играет

7-8:30 Первый сон через час- полтора примерно .

8-30__9 завтрак

А далее бардак, и косячу я сама. Я не могу вести четкий режим. Хоть убейте меня😅 то одно, то другое...

10:30_11 и до 12_12:30 2 дневной сон, но случается и так, что мы его пропускаем. И у нас нет ни капризов ни чего. Просто не успела вовремя, и она на новый виток бодрости. Потом хоть заукладывайся и с грудью и без. Ритуалы не катят ...

14:30_16 это промежуток для 3 го сна в зависимости во сколько поспали 2й , ну и сколько по времени.

Вечером мы в ночь уходим в 8-30_9-30. (Потихоньку стараюсь время сместить на более ранний промежуток. )

Просыпаемся 1 раз в 4 ночи на гв.

Примерно в 5 с небольшим у нас был регресс сна. Длился пару недель. Вот буквально недавно начали в норму приходить. А так у меня с дневными снами беда всегда была. Максимум без сна бывает 4,5-5 часов. Это не есть хорошо. Сны в среднем от 40 мин до 2,5 часов

@_luliasha_, ну как уже было сказано выше, если и маме и малышу комфортно без графика, это не есть плохо. Я думаю с графиком более менее жестким потом легче жить)

@jersi вот в 8 как раз когда бывают капризы , это ваше время х для ухода в ночь.... Вообще после 22 ещё час два тусить, а потом встать в 6 для ребенка перебор. Мало сна😥 я понимаю что потом ещё до 10 вы досыпаете, но это уже не ночной прерванный сон, а первый дневной

Нам уже не 5, но был такой же режим как у aleka-07, я к нему стремилась и до сих пор для меня время бодрствования и сна одни из самых важных вещей, сейчас мы спать в ночь ложимся в 6 в 7 вечера и для меня это очень удобно, куча времени для дел домашних)))

@jersi ну тут я бы поспорила на самом деле. Хотя сама далека до идеала. Детей надо приучать, да есть биологические часы, но из за несформировавшейся нервной системы , они четко не работают. Ребёнок , лично мой , сам не может вот так поиграть и бах уснул.... Получается он полностью зависим от меня. И если косячу я- страдает она. Недосып на моей совести...

@_luliasha_, а с едой тогда как поступать? Надо ж еще все эти часы бились с кормлениями (мы на ИВ)

@jersi, моя подруга одевала ... в автолюльку...открывала окно и рядом на пол ставила, а я на балкон, тоже огонь. Балкон это та же улица , а гуляние больше для мамы , мозги проветрить

@lavleriagosteva, в 6-7 вечера ложится, муж вообще ребенка видеть не будет?

@fierydevil, в плохую погоду балкон вообще выручает)

@jersi составить график. Еда же тоже имеет свою переодичность. Мы на гв, в 5 мес у нас был промежуток 3,5 часа , иногда даже больше... Ночью мы спим с 1 подъемом на кормление. Когда меньше были, было 2....

@jersi, муж работает сутки через 2, для меня здоровый сон ребёнка важнее всего, до этого была полная ж, извините за выражение, спал только на руках и днём и ночью, по 30 минут, ложился в 12 ночи, вставал в 6 утра, через 4 месяца такого режима, без помощи, мне было без разницы, что будут говорить. Но у меня была уже патовая ситуация, я была в отчаянии, если вас все устраивает в вашем режиме и лялька нормально переносит 4 часовой период бодрствования,то делайте как вам удобно)

@lavleriagosteva, ну если были проблемы, то конечно сон важнее. Меня в принципе ничего не беспокоит, только то, что у нас не как у всех.

@_luliasha_, устроим мозговой штурм)

@_luliasha_, еще вопрос. Чтоб выстроить график, будили ребенка, если он спит?

@jersi 🤗💪 у @aleka-07 идеальный график, прям из книжечки взятый. К такому нужно стремиться.

@jersi опять же, как горемать я не бужу.... Но это не верный подход. (Это именно дневных снов касается) утром ребенок в любом случае проснётся сам, и чаще всего все дети встают рано ☀. И лишь благодаря ленивым родителям ещё дремлют пару тройку часов за компанию 😅

@_luliasha_, мне очень не нравится уход на сон в 19:00, может это удобно и правильно, но во первых мы сами совы; во вторых муж приходит домой только в 18:30, если он будет ребенка видеть только по выходным, то это какой-то приходящий дядя😁

@jersi понимаю. Сама видите сижу тут .... Хотя Подъем в 6 ни кто не отменял😅 а ребенок мой спит уже с 8. Но с годами мои приоритеты изменились. Выше девушка писала, что нет ни чего важнее интересов и здоровья малыша. Соглашусь с ней. Но с другой стороны у каждого из нас своя голова на плечах. И жить так или иначе выбор каждого. Поэтому как вы решите, как вам удобнее, то и хорошо для вас, и вашего ребенка 🙏🌷🌷🌷

@_luliasha_ мы не сразу к нему пришли, где то с 3,5 мес я очень серьезно взялась за сон, так как спали очень мало и засыпали с большими капризами. И до сих пор, что бы днев.сон был 1.30, необходима моя помощь, поэтому часто сижу и охраняю😁

@aleka-07 понимаю, что это ваш труд💪