Мамочки деток около года с одним сном, помогите. Я уже не могу, я становлюсь бешеной. Расскажите,…

Мамочки деток около года с одним сном, помогите. Я уже не могу, я становлюсь бешеной. Расскажите, пожалуйста, какой у вас распорядок дня и как вы укладываете днём детей? Моя дочь вообще никогда не хочет спать 😭 ни утром, ни днём, мне приходиться ее качать на руках по часу ,а то и больше и она спит полчаса, максимум. Полчаса за весь день( она просто всегда хочет играть и бегать. Но не может же ребенок вообще не спать. Я ужасно устала, хэлп.