Кальций не усваивается без витамины Д3)лучше пить кальцемин и кальций д3 , ну или много много молочки)

@ira575 спасибо тоже Надо))

Я пью самый обычный - кальция глюконат. Спросила сперва у нашего педиатра, она сказала пить именно такой, чтобы без всяких добавок