Родившие девочки! Какой полезный совет можете дать первородящей относительно поведения в родах?…

Не орать))) насколько это возможно конечно😂 Ну и дышать, хотя все эти советы... Я про них даже не вспомнила в родах)

ЭА- главный лайфхак 👌🏻

Я акушерке кричала что она меня бесит со своими советами😂😂😂 чтобы вам сейчас не написали- вы все забудете от боли😂😎

Мне вот тож говорили не орать, но честно уже когда были потуги, я орала и мне так легче было🙈😂. А на самом деле реально все забудите....я вспомнила только как дышать и то наверно не сразу😊

Надо найти положение как вам комфортней,кто-то в душе,кто на фитболе,мне на левом боку очень хорошо было,а когда потуги были,но ещё нельзя в туалете в стены руками упиралась.Ну дышать и не орать не обсуждается

Я зря поела перед родами. Блевала страшно. При раскрытии особенно стремительном так бывает сказал врач)

Дыхание и найти удобную позу, мне было легче на утке)

Мелочь - но я была рада, что с собой был бальзам для губ. Губы сохли безумно. Муж увидел меня через час после родов, сказал, что на губах полоска, как будто я красное вино пила - так пересохли, несмотря даже на бальзам.

Тошнота и рвота это нормально, в первый раз не было, все

долго проходило, во второй раз опростоволосилась)) так что не ешьте и воды много не пейте. Воду на роды возьмите, ополаскивать, иначе все пересохнет жутко. Во время схваток очень помогал массаж поясницы, прям легче намного было)