Доброе утро девочки.Как думаете реально ли скинуть лишних несколько кг в 1-м триместре?Не опасно ли это для ребенка?Вес у меня очень не маленький😔😔😔
Комментарии
@mrs.kris.tina, да по фотке вашей не скажешь что вы прям большая! Я скинула 10 кг из за токсикоза и больше не набирала а так у меня например вес тоже не маленький и во время беременности вообще не набираю хотя ни все
@mrs.kris.tina, всё будет хорошо👍🏻😉 это конечно не самый лучший период при беременности, но перетерпеть можно😊 главное, чтобы малыш рос здоровым и развивался🙏🏻🙏🏻🙏🏻 думаю мы мамы☝🏻😌 справимся🙏🏻😂
@mrs.kris.tina, ну ещё рановато. С конца 6 недели начало 7 началось🤢🤢🤢 всё ещё впереди😂
Реально,я до 3-х месяцев не знала что беременна (гиперпролактанемия) и сидела на диете магги,оч хорошая и вкусная еда,а главное что и на здоровье оч хорошо отразилось сказала моя ген-ог,а так вообще не парьтесь,я с первой набрала 20 и родила её 4340 ( у меня тенденция или предросположенность к крупному плоду) щас за беременность 12 набрала,а малютка сказали будет весить от 4500 до 5кг,так что худейте на здоровье
Не торопите события. Я лично до сих пор худею. Как начнётся токсикоз, быстренько скините🤣
За первый триместр сбросила 10 кг... Пока и не набрала ничего. С карапузом все хорошо) вес набирает хорошо
Я с токсикозом скинула. Но уже вернула конечно ))))
@mrs.kris.tina, я знаю. Элевит это поливитамины, я статью прикрепила про витамины в 1 триместр, почитайте
@mrs.kris.tina, вообще в первом триместре витамины нежелательно пить. Вот статья, почитайте
ссылка
Обязательно пить надо фолиевую
@mrs.kris.tina, все правильно)) Поливитамины назначают после 12 недель. Сейчас только фолиевую пейте.
@aar_ мне сказали с 8 недель вставать на учет,я у гинеколога еще не была
Вообще об этом надо было ДО беременности думать🤔 сейчас не думайте о том, что лишь бы скинуть, думайте о ребёнке, правильно питайтесь и пейте витамины, которые врач назначит.
Девочки если я не поем когда мне хочется, мне плохо очень, а потом и всем кто рядом)))
@mrs.kris.tina Я любительница ПП но сейчас всё наоборот выходит.
Спокойно съесть шарик мороженого получается только в 23:00 почему-то 😆
@lenaleonovich это точно)После родов многое нельзя и времени не будет)
@mrs.kris.tina Вообще во время бер.проще всего следить за питанием.
А потои роды, ГВ, ребёнок, и понеслась..
Так что пользуйтесь моментом. И вам и ребёнку польза!
@mrs.kris.tina Фрукты лучше не надо на ночь.
Это быстрые углеводы.
Всё сладкое лучше съесть до 16-17:00.
В идеале только утром
@mrs.kris.tina Это хорошо
За 3-4 часа до сна нужно поесть белковую пищу.
Например творог но без варенья.
Яйцо с овощами.
Креветки, рыбу и т.д.
@lenaleonovich я в 7 последний раз ем и спать ложусь максимум в 22:30
@felisss-777 У меня аллергия странная,только на мандарины и апельсины
Ешьте часто, маленькими порциями, и только полезную еду.
Про "не есть после 6" забудьте, это бред, а во время бер.ещё и вред для ребёнка.
Маленькому растущему организму постоянно нужен белок, витамины и минералы
@mrs.kris.tina, он цитрус.с ним по аккуратнее надо
@felisss-777 сестра после родов на нем 20 кг за 5 месяц скинула и ограничивала себя только в хлебе
Не знаю совпадение или нет,но теперь я постоянно так буду делать:вчера не поужинала (поела до 4вечера) а вечером в часов 7 поела гранаты.пришла в больницу взвешиваться -500гр.меня это порадовало ,т.к. врачи ругают за большой привес
Можно конечно! Если сила воли есть. Просто булочки, младости убрать. Фрукты только в первой половине дня. Главное сбрасывать не на голодании, а на правильно питании. И мноооого воды пейте, простой, без газов.
Я до 18 недель теряла в весе, тоже не худая. Ушло 5кг. Теперь они вернулись , и сверху ещё 5😂
Как это скинуть? Вы беременны! Меньше ешьте вредного
@grechka7777 А кто говорит о том, чтобы НЕ есть?