Пост нытья про сон 😞 Я не знаю что со мной произошло , но после больницы , где спала , кстати, и…
Пост нытья про сон 😞
Я не знаю что со мной произошло , но после больницы , где спала , кстати, и днём и ночью хорошо и засыпала быстро ... (хотя без мужа я вообще спать не могла , обязательное нужно было его присутствие и прикосновение рядом )....я совершенно разучилась спать дома ... я не знаю в чем проблема ... уже 6 ночь я дома , и 6 ночь я не сплю , а просто лежу ..(засыпаю иногда но уже под утро и совсем на немного) ... вроде и удобно , и комфортно ... но тупо не могу заснуть( слышу как сопит муж, собака , каждой шорох... а выключиться и нормально спать не могу 😭 днём если ложусь на часик засыпаю быстро ...что делать? Как помочь себе заснуть ?...
Екатерина ·
В ожидании первенца
Походу это у всех , тоже сейчас не могу подолгу уснуть, днем могу еще поспать. просто воспользуйтесь свободным временем с пользой , читайте , смотрите фильмы потом на это времени не будет 😆😆😆
K.N.·
В ожидании первенца
@bes_ka, мне муж не разрешает ночью свет врубать😂
Екатерина ·
В ожидании первенца
@k.n , телефон и под одеялко , будет рычать скажите ему мол ты меня не убаюкиваешь твоя вина 😛
K.N.·
В ожидании первенца
@bes_ka, попробую воспользоваться вашим советом 😂👌🏻
Анастасия Иванова ·
Мама сына-младенца
А вот я наоборот во время беременности спала постоянно, меня муж по утрам уговаривал встать в универ,даже пару раз обещал если встану купить мне что-нибудь😂 только это помогало, вечно ворчал что я сплю до 12-13 часов дня, говорил учись вставать рано,привыкай потихоньку)) а я просто знала что мне надо высыпаться пока есть такая возможность)
K.N.·
В ожидании первенца
@nastya95_, да у меня проблем вообще не было Со сном... а с больницы вернулась и все ... ещё ни одной ночи не спала ... сама бы рада ( не получается (((
Анастасия Иванова ·
Мама сына-младенца
@k.n, попробуй чай с ромашкой перед сном,он расслабляет и успокаивает, мне в начале беременности помогал, когда узнала о беременности и было много эмоций сон в руку не шёл😂 Мама посоветовала и это помогло👍
Аня ·
В ожидании первенца
Я тоже мучаюсь немного , стала просыпаться от шума любого, потом уснуть долго не могу..
Вероника·
В ожидании первенца
У меня сейчас также. Спасает открытое окно как оказалось. Если дома свежо,то получается уснуть. Если окно закрыто,то засыпаю к утру только. Скорей всего это из-за отопления, до этого было все норм.
K.N.·
В ожидании первенца
@bes_ka, @nastya95_, @anya-1993, @veronichka1992_0, у меня ещё очень сильно болят бока во время сна .... где у попы ушки 😀 становится легче когда вытягиваю ноги , и бывает сразу засыпаю на спине ... но так же нельзя 😞
Аня ·
В ожидании первенца
Я все равно чуть чуть, но сплю на спине, пока это удобно))) Лайфхак : скачала приложение "подслушано" , лежу читаю всякие разные истории и засыпаю под него 😂
K.N.·
В ожидании первенца
@anya-1993, мне ооочень удобно на спине , но переживаю за малышку ... говорят так кислород же не поступает ((( тож надо скачать , я уже на все готова 😂🤦🏻♀️
Екатерина ·
В ожидании первенца
@k.n , у меня уже этих ушек нет 😂😂😂 , тоже бока болят , еще и кости расходятся, и малая вниз уже перевернулась и постоянно что то там копает 😑 , мои кишки вообще охреневают ходить аж больно , а так все прекрасно 😆 сон это единственная радость и то как повезет 😊
Karasik_D·
В ожидании первенца
@k.n, а может попробовать перед сном тёплый душ 🚿 или ванную с маслами ? В журнале беременном вчера статью читала 😊