Девочки, кто еще хочет присоединиться к группе стройнеющих на правильном питании? В понедельник начинаем
@dasty @olga_vanchugova @siti1986 @elenadozdikova5430 @k991aterina @yuliya049 @mamamishytki30_09 @mamasemenchika девушки всем в лс выслала ссылку на группу
@sanysha16 да, там тренировка по 20-25 минут,в пятницу 2,сб выходной! У нас группа здесь будет? Или вк вайбер? Могу ссылки кидать на видео там по желанию
@mamamishytki30_09 я правильно поняла, это физ нагрузка? Конечно это приветствуется, но без шаблонов, состояние здоровья у всех разное, так что спорт каждый выбирает под себя- фитбол, бодифлекс, йога, пилатес или активные виды спорта.
Может ещё и программу попытаемся пройти какую нибудь как в прошлом году? Поддерживали друг друга
@k991aterina группа вк единомышленниц с целью поддерживать друг друга, мотивировать, правильно питаться, достичь желаемого результата. Еженедельные замеры и отчеты.
И мне тоже