Надоели простуды,у всей семьи хватает хронических заболеваний.Всерьез задумалась о ЗАКАЛИВАНИИ или…
Надоели простуды,у всей семьи хватает хронических заболеваний.Всерьез задумалась о ЗАКАЛИВАНИИ или даже переезде к морю У кого есть опыт закаливания?Слышала сначала начинают протирать тело прохладной водой,потом обливания.
Наталья Аксенова·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Начните ходить в бассейн, делать гимнастику регулярно, много гулять и хорошо проветривать и увлажнять воздух в квартире. Экстримальные способы ни к чему.
Катя·
Мама дочки (2 года)
Как-то слышала, что для ребенка намного полезнее будет провести все лето на даче (желательно босиком))), чем 2 недели на море. Кажется, Комаровский
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
👂
Николаева Елена·
Мама двоих (младенец)
Мы как начали стоять на ножках в ванне, стали делать контрастный душ. Просто сначала тёплой водой и постепенно делать холоднее, сейчас уже холодной обливаемся какая в кране холодная идёт. Мне кажется в этом есть смысл. Дочь, тьфу-тьфу серьезно ни разу не болела, а сейчас что-то забросили маленько закаливание и заболели сразу( не знаю совпадение или нет...
Катя·
Мама сына (1 год)
@oshlena а сами как-то закаляетесь?
id5165516·
Мама дочки (2 года)
Вообще даже какая то книга есть по закаливанию
id5165516·
Мама дочки (2 года)
Начать с того что дома босиком ходить
Наталья Речкина·
Мама дочки (2 года)
Пропейте курс бронхоиммунал и почувствуйте эффект
Наталья Речкина·
Мама дочки (2 года)
Пропейте курс бронхоиммунал и почувствуйте эффект
Николаева Елена·
Мама двоих (младенец)
@katrinoshka, контрастный душ только)
Катя·
Мама сына (1 год)
@id5165516 блин,вот похожу так и цистит начинается (((
id5165516·
Мама дочки (2 года)
@katrinoshka ну это малышам )