Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natalia
Natalia
Мама дочки-младенца

#чтопочитать 4 непопулярные, но крутые книги о детях

#чтопочитать

4 непопулярные, но крутые книги о детях

Перед тем, как начать делать эту подборку, я спросила у друзей и знакомых, какие книги о детях и детстве они читали. Многие вспомнили о Петрановской, детском психологе Юлии Гиппенрейтер, Януше Корчаке, выдающемся педагоге и враче. Это замечательно.

Я решила рассказать о книгах, что я читала с интересом и удовольствием, но о которых современные родители знают немного или не знают вовсе. По какому принципу я сделала подборку? По самому простому принципу — мне нравится.

Это работы психиатров, психоаналитиков и психотерапевтов — тех, кто был по-настоящему заинтересован внутренним миром детей, их развитием, тонкостями отношений с родителями, вопросами психического здоровья, их счастьем и благополучием.

Признаюсь сразу, многие из этих книг читать непросто. Во-первых, они написаны давно. Во-вторых, в некоторых из них часто встречаются профессиональные термины из психиатрии и психологии.

Тем не менее я рекомендую рискнуть и попробовать познакомиться с ними. Пусть даже одной из них. Они, к слову, абсолютно разные. Есть возможность выбрать то, что действительно по душе. Будет интересно.

1. ⭐️ «Психологическое рождение человеческого младенца. Симбиоз и индивидуация», Маргарет Малер, Фред Пайн и Анни Бергман

Венгерский врач-психиатр и психоаналитик Маргарет Малер вместе со своими коллегами провела масштабное исследование, в центре которого младенец в процессе рождения.

Речь не о биологическом рождении, а о психологическом. Последнее происходит уже после того, как ребёнок начинает жить, и длится далеко не несколько часов. Даже не несколько дней. Да и не месяцев. Дольше. Психологическое рождение — это процесс. Невероятно интересный, кстати.

Этим летом одна моя знакомая рассказала о странном сне, в котором она волновалась из-за того, что должна вновь родить своего двухмесячного сына. Меня поразил её сон. Я предположила, что она предчувствует начало психологического рождения своего ребёнка, и посоветовала прочесть работу Малер, Пайн и Бергман.

Не пугайтесь сложного названия. Симбиоз и индивидуация — это то, что случается с каждым. С вами тоже было. Хотя, особенно в начале, читать эту книгу, скорее всего, будет нелегко.

Ведь речь пойдёт о симбиотических психозах, внутренних объектах, клинических психопатологических феноменах и прочих, не всегда понятных вещах. Сложно, правда? Да, психоанализ — это не всегда легко.

Не отчаивайтесь. Прочитав несколько страниц, вы втянетесь. Так произошло со мной, по крайне мере. Втянулась, да так, что иногда мурашки по коже пробегали. Так точно, тонко и детально описаны детские процессы в этой работе.

По мнению Малер и её единомышленников, ребёнок формируется (психологически рождается) в попытках подстроиться под стиль и образ действий своей матери

Вероятно, для кого-то это очевидно. Но те этапы, которые проходит маленький человек на пути своего второго рождения, не могут не восхищать. Это очень насыщенная и трудная дорога. Маргарет Малер рассказывает о каждом этапе. Подробно. С примерами. Очень основательно. Не думаю, что такой глубинный анализ можно найти где-то ещё.

Я рекомендую прочесть эту работу всем мамам, которые хотят, чтобы их дети нашли свой истинный путь в жизни (это и есть индивидуация) и не получили травм привязанности в раннем детстве (тот самый симбиоз).

2. ⭐️ «Привязанность», Джон Боулби

Это тоже непростая, но фундаментальная работа английского психиатра и психоаналитика, Джона Боулби.

О теории привязанности сегодня в России знают многие. Искреннее спасибо Людмиле Петрановской. Её книги, кстати, читать значительно проще, чем Боулби и Малер. Но всё-таки, если хочется посмотреть в самую суть зарождающейся привязанности, не проходите мимо «Привязанности» Боулби. Углубитесь. Не пожалеете.

По мнению этого психоаналитика, благополучное психическое развитие человека напрямую зависит от того, насколько заботливой была его мать.

Мне было очень интересно познакомиться с факторами, которые Боулби считал влияющими на степень психологической травмы ребёнка при разлуке с мамой или другим значимым взрослым.

Вот они:

глубина эмоциональной связи между мамой и ребёнком до разлуки;

была ли разлука внезапной или наступала постепенно;

длительность разлуки;

были ли рядом с ребёнком люди, замещающие объект привязанности;

возраст ребёнка на момент разлуки с матерью.

Конечно, эти факторы — далеко не все, ради чего стоит скачать или даже купить эту классную книгу.

Однозначно рекомендую всем родителям, которые хотят, чтобы их дети были здоровы не только физически, но и психически.

Известный среди детских психологов документальный фильм «Джон», снятый в 1969 году братьями Робертсон (Джеймс и Джойс), демонстрирует стадии, которые переживает ребёнок в разлуке с мамой. В фильме их проживает маленький мальчик, неожиданно для него отправленный в дом ребёнка на время родов его матери. Фильм, сразу скажу, не из тех, которые стоит смотреть ради развлечения. Он тяжелый. Но очень полезный.

⭐️ 3. «Разговор с родителями», Дональдс Вудс Винникотт

Английский психиатр, педиатр и детский психоаналитик, Дональдс Вудс Винникотт известен прежде всего как родоначальник понятия «достаточно хорошая мать».

Достаточно хорошая мать — это та мать, которая не боится совершать ошибки и быть неидеальной. Она знает, что незначительные ошибки нужны для развития ребёнка. Резонно и без фанатизма.

На самом деле, у Винникотт много отличных книг. В своих исследованиях он обозначал, что развитие ребёнка невозможно без приспособления матери или близких людей к его потребностям.

Мне было любопытно узнать из работ Винникотта о функциях матери, которые нужны для того, чтобы индивидуальность ребёнка развивалась. Это холдинг, обращение и реализация. Звучит непонятно, согласна. На самом деле, всё просто. Психоаналитик писал про родительскую заботу — основу основ, партнёрство между матерью и ребёнком и такую среду, в которой творческие импульсы превращаются в реальность.

«Разговор с родителями» — живая и интересная книга. К слову, читается гораздо проще, чем работы Малер и Боулби.

Винникотт описывает настоящие разговоры с родителями из собственной практики. Это беседы о детской ревности, об умении выстраивать границы в отношениях с детьми, о материнском раздражении, о том, как у детей формируется ощущение безопасности, о родительской вине и наказаниях.

Рекомендую всем родителям, которым интересен опыт других, таких же, как они людей с детьми. Узнаете, что не только вы раздражаетесь и устаете.

⭐️ 4. «Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребёнка», Вайолет Оклендер

Признаюсь, эта книга — самая любимая из всех в этой подборке. В отличие от Боулби, Винникотта и Малер, Оклендер — не психоаналитик. Она работала в гештальт-подходе, который я использую в своей практике. Гештальт — это гуманистическое направление в психотерапии. Анализа и научных терминов здесь не много, а человеческого искреннего внимания к внутренним детским процессам достаточно.

Я люблю эту книгу за прекрасный образный язык (читать её очень легко), за чёткую и ясную структуру, за ту невероятную любовь к детям и детству, которая сияет в каждом слове автора.

Эта книга, прежде всего, для психологов и психотерапевтов. Оклендер рассказывает о собственных методах работы с детьми и подростками, описывает случаи из своей многолетней практики. Но я всё-таки решаюсь рекомендовать «Скрытые сокровища» родителям, потому что эта книга — богатейший материал для тех, кто хочет научиться понимать и поддерживать своих детей.

Вайолет Оклендер рассказывает о детском сопротивлении, гневе, социальных условиях, родительских посланиях, влияющих на ребёнка. А ещё говорит о том, как важно детям уметь заботиться о себе, понимать свои чувства и эмоции, не бояться их переживать. Мне кажется, что умение заботиться о себе есть не у каждого взрослого.

Книга гештальтистки Оклендер будет полезна всем родителям, которые хотят заглянуть во внутренний мир своего ребёнка, словно в шкатулку с сокровищами. Быть может, в процессе чтения и к своему собственному внутреннему ребёнку получится присмотреться. А это дорогого стоит. Ценно, как сеанс высокооплачиваемого психотерапевта.

Дарья Сорокина,

mel.fm

Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он…

Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он их, в этом точно нет сомнений.

Как настроиться на знаки Вселенной с помощью МАК?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, сегодня понедельник - начало новой недели! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Как настроиться на знаки Вселенной?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 23 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

#веселый_фрейд Обо всем и сразу. И про сад, про социализацию, про гв и тд и тп. Про теорию привязанности. Разработал ее…

#веселый_фрейд Обо всем и сразу. И про сад, про социализацию, про гв и тд и тп. Про теорию привязанности. Разработал ее Боулби и его ученики. Боулби был медиком и этологом, который потом прошел обучение психоанализу. Именно благодаря его фундаментальному образованию его теория построена на экспериментах, но при этом не делит все на "хорошо-плохо". Начал он с того, что заметил у сирот и воспитанников интернатов определенные нарушения эмоциональной сферы, не имели глубоких контактов и прочных отношений. Он обнаружил, что это связанно с отношениями мать-ребенок. Издревле дети выживали с помощью сигналов, которые эволюционно сохранились и стали отвечать за привязанность. Проще говоря, у детей есть запрограммированные способы влюбить в себя родителя, чтобы тот умиляясь кормил его и спасал от хищников:) это прежде всего плач, улыбка, лепет, сосание, цепляние и следование. Все эти механизмы заложены природой и сохраняются в процессе эволюции, обеспечивая выживаемость вида за счет чувства любви и привязанности, которые эти механизмы порождают во взрослых. Наверняка многие слышали слово импринтинг? Это то запечатление, инстинктивное запоминание, изза которого утята следуют за тем, кого увидели первым:) Ну а вообще Боулби доказал, что импринтинг есть и у людей, благодаря ему начали выкладывать младенцев маме на живот после родов, это провоцирует импринтинг. В его пользу говорят исследования, в которых ощущения от родов и скорость формирования привязанности матери к ребенку прямо зависят от выкладывания на живот. Импринтинг это обоюдная штука. Матери испытывают привязанность, а дети инстинктивную потребность быть рядом. Поэтому они плачут, сосут, цепляются. Это механизм выживания. То есть привязанность жизненно важная штука на уровне инстинкта. У привязанности есть 4 фазы: 1) примерно до трех месяцев-неразборчивая реакция. Ребенок учится улыбаться родителю, вызывая его любовь. 2) 3-6 месяцев-фокус внимания на знакомых людях. Ребенок узнает знакомых, напрягается от незнакомых. 3) 6 месяцев-3 года-активный поиск близости и интенсивная привязанность. Здесь привязанность находит свой пик в одном человеке-маме. Стоит ей уйти-плач, вернуться-радость. Появляется страх незнакомцев. Ребенок начинает следовать хвостом за мамой. 4) 3 года-окончание детства-партнерское поведение. Самый критичный период для формирования привязанности-первый год. Даже короткое разлучение в этот период может нарушить формирование привязанности, повергнуть ребенка в шок разлуки. В этом возрасте у ребенка еще нет ресурсов, чтобы обьяснить себе что то. Для него все просто, главный источник безопасности ушел. По мнению специалистов в области привязанности шок разлуки на первом году компенсировать очень сложно. Нежелателен опыт разлуки до 3 лет, поскольку это время интенсивной привязанности. Здесь уже возможна компенсация при условии абсолютной отзывчивости на сигналы ребенка со стороны того, кто с ним остается. Есть научный фильм про девочку Лору, которую поместили на лечение на неделю в больницу, когда ей было два года. Фильм произвел такое шоковое впечатление, что после него стали пускать родителей в больницы, чтобы предотвратить такие страдания детей. Согласно Боулби и автору фильм Робертсону эффект разлуки выглядит так-сначала дети протестуют, плачут, отвергая любую заботу. Потом наступает отчаяние-ребенок затихает и уходит в себя. Потом наступает отчуждение, с виду ребенок веселее чем раньше, но с приходом матери он отвергает ее, не замечая или игнорируя. Если разлучение слишком продолжительное для ребенка (это субъективно исходя из наличествующего уровня привязанности) то формируется "личность лишенная любви", когда шок настолько глубок, что ребенок решает никогда не привязываться, чтобы не испытать потерю вновь. Последовательница Боулби Эйнсуорт провела серию экспериментов и выделила типы привязанности. 1) надежно привязанные младенцы-они используют мать как отправную точку в своих играх и изучении мира. Смотрят, подбегают иногда, волнуются если она уходит и радуются ей когда она возвращается.Такие матери всегда доступны для ребенка эмоционально и физически. Опыт того, что мама защитник и всегда рядом формирует у детей надежную модель и дает уверенность изучать мир. 2) неуверенные, избегающие младенцы. Такие дети весьма независимы, не используют маму как отправную точку, не парятся изза ее ухода и не радуются возвращению. Такие мамы не давали эмоционального ответа, поэтому ребенок бросил попытки на нее опереться и пошел своей дорогой, выбрал оборонительную тактику. Такие детки часто имеют опыт разлуки. 3) неуверенные, амбивалентные младенцы. Это дети, которые плачут без мамы, а рядом с ней агрессивны. Эмоциональный контакт непоследовательный, поэтому дети не выработали устойчивой модели и не приобрели уверенность в маминой помощи независимо от ситуации. Такие детки очень настойчиво хотят контакта с мамой, но при этом вываливают на нее свою злость и обиду. Эти исследования были продолжены вплоть до 15летия этих детей, обнаружилось, как и предполагалось, что дети в зависимости от типа привязанности в младенчестве имели соответствующие различия. Чем надежнее привязанность, тем выше лидерские качества, уверенность в себе, интеллект, социальные показатели и тд. Так вот. Сад не сыграет на руку детской социализации, поскольку это опыт разлуки. После 3 лет можно пробовать, при условии, что вы уверены, что сможете компенсировать, а в саду будут отзывчивы ко всем эмоциональным потребностям ребенка. Для социализации ребенку достаточно пары часов на площадке. Есть исследования, что гв способствует формированию привязанности. Но нет исследований, что ив как то мешает этому. Речь о гормонах и физическом контакте. Для улучшения формирования привязанности в случае ив нужно кормить на руках, сохранять контакт кожа к коже, разговаривать, создавая дополнительные импульсы. Консультанты гв, которые мне попадались, кстати, были подкованы в теории привязанности, что безусловно плюс акевщикам. Так вот, к чему я. Природа умнее нас, она обеспечила нам выживаемость. Материнский инстинкт единственный сильнее самосохранения (иначе как еще можно согласиться рожать 😂), поэтому слушать надо себя, а не теть-бабушек. Хотите отдать ребенка в сад, потому что хотите на работу-отдавайте без угрызений совести, просто нужно выбрать хорошой сад, нужно будет уделять больше внимания и быть готовой, что ребенку не понравится. Не хотите, но все вокруг настаивают-не отдавайте, сад это не необходимая инстанция, социальная нагрузка не способствует социализации, это свойство вытекает из суммы качеств, которые формируются в семье в сочетании с врожденными особенностями темперамента.