Девочки, доброе утро. Я немного понадоедаю со сцеживанием. Не понимаю как правильно. Нужно будет…

Девочки, доброе утро. Я немного понадоедаю со сцеживанием. Не понимаю как правильно. Нужно будет уехать на несколько часов. Сцеживаться после кормления. Из какой груди: из той, что ел малыш? Сколько раз в день можно, чтобы хватило оставить малышу и не навредить себе? Дело в том, что я вообще ничего в этом не понимаю. Уж строго не судите!