Девочки, последние пару дней обжираюсь печеньками и конфетами, прям срывает не на шутку((( У вас…

Может это пару дней всего? На погоду как говорится))))

Открываю шкаф и смотрю на весь свой гардероб размера XS...отшибает желание есть моментально😂😂😂При рецидиве-повторяю😂вчера,Правда,съела 3 рогалика🤦🏻‍♀️

@bessenokred может, и так, но погода будет только ухудшаться, а зажор растет.. Это и смущает(((

А вы на гв? У меня сейчас тоже непрерывная тяга именно к сладкому, объясняю это тем что кормлю грудью))

С конфетами нужно осторожно, много всякой химии, моя подружка на гв съела 4 шт конфеты и с ребенком попала в больницу, лучше кушать шоколад, я ем и ничего...,

А я вот ем все подряд сейчас. Набрала 12 кг. Надеюсь они и уйдут в роддоме. А что останется - сбегут при диете на ГВ.

А еще можно конфеты заменить сухофрукты...

Вот сточила бутик и вам пожалуюсь) Это какой-то ад! Мне так есть хочется! Постоянно! Кушаю по чуть-чуть и часто. Это всё из за ГВ! Но килограммы до сих пор уходят. Потому что хожу много гуляю и начала приседать с сыном и пресс качать) Не знаю на долго ли))) 25 с момента поступления в роддом уже ушли.

@happy2017. Это вариант! Только мне еще надевать это все надо, чтоб увидеть как оно сейчас смотрится!! А то влезть то я влажу, а вот смотрится все - мама дарагая!! 😨😂

@nataliklykova ага, на гв. Но, блин, надо что-то с этим делать, а то через год к сдувшимся сиськам надувшийся живот прибавится( и двойной подборок)

@julialitvin они полезнее, но тоже калорийны, блин(

@yaninka-ya но конфеты же просто зло, вот пол часа назад сьела шоколад и думаю оно мне надо 😁

@yaninka-ya, вот!!😂А если серьёзно -просто нужно заставить себя не жрать))И другого варианта нет))Я сейчас если хочу есть,а хочу я есть постоянно 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😅,перекусываю йогуртом ,или гречку ем .Готовлю котлеты-только паровые .Кролик,курица-естественно готовлю не жирное.Овощи .Фрукты перестала есть -изжога от всего практически 🤦🏻‍♀️Только киви ем.Хлеб исключила вообще из рациона .Я до беременности его не ела вообще практически .Пару кусков,за пару месяцев максимум ,когда икры хотелось только .

Тяжело-пи🌸дец конечно ))но свиньей ходить не хочется))

@julialitvin ужас какой! А сколько месяцев ребенку, что за конфеты, какая реакция была?

@bessenokred я набрала 16 кг. 9 ушли в первую неделю после родов, 7 пока со мной и никак. На диете была первые 2 недели, потом постепенно начала есть все.

Конфеты ромашка , у ребенка горло в нутри опухло, как аллергия пошла...,я после этого рассказа вообще боюсь конфеты кушать...

@yaninka-ya Это все прелести материнства)

@antigra ого!!! Какая вы молодец!! А сколько всего набрали? И когда начали уходить, сразу и непрерывно? Я уже тоже начала, понемногу тренироваться, каждый день пресс, попа, руки и вакуум натощак. Но пока все стоит и есть и хочется с каждым днем все больше!

@julialitvin это да, но такое вкусное зло, блин)) тоже наемся и потом думаю - а на фига? 😂

@yaninka-ya 7 кг лишних, так это ничего, тем более малышке 2 месяца, ещё через 2 месяца скините пару кг, а после ГВ ,то вообще вернетесь в свой вес, но спорт должен быть...☺

@happy2017. Вот, надо брать с вас пример! Я до Б тоже держала себя в руках, ела полезное, занималась, считала калории и даже вредное спокойно списывала в рацион. А сейчас как демон ОМНОМНОМ в меня вселился!! И заставляет меня есть, есть, есть.. И вот как заставить себя ему сопротивляться?!

@yaninka-ya, тяжело только первых недели 2-3))Потом как по накатанной))А калории ,я особо никогда не считала ,нервов на это не хватало 😂Но самое главное,исключить мучное и сладкое ....жизнь наладится)))

Но сейчас со мной такая же фигня творится....хочется не есть,а ЖРАТЬ😭Но ничего,переживём )))у меня первая неделя пошла без вкусноты,тяжело...)но держусь)

@julialitvin ох, спасибо, буду осторожна! Пойду монитор дыхания прицеплю, на всякий случай, а то ночь...

@nataliklykova ага, прелести, радости и отменный аппетит)))

@yaninka-ya сладких снов 😊

@julialitvin а мне кажется, что я уже🐷 главное, не стать совсем 🐷🐷🐷 а спорт я уже потихоньку подключило, сильно пока нельзя - кс было.

@happy2017. Я до Б спокойно считала калории, в программе. Сейчас считаю, но это бесит. И я, понимаю весь принцип, но как подумаю, что нужно не есть мучное и сладкое, так очень грустно становится..

@julialitvin спасибо! И вам))

Меня мотивируют до беременные фото и одежда 😐 набрала за беременность 12 кг , казалось не много , в итоге сейчас 5 лишних , по этому на ПП. А жрать как хочется 😝 это все ГВ, но я держусь и вы держитесь 😉

@dianatishenko199231 надо группу поддержки организовать! Что думаете?

@yaninka-ya 🖒🖒🖒

Я вчера спекла 2 пирога, один сразу съели, пришлось второй делать ! Уже и халву с зефиром ем! Ну у тебя сиси +1 кг точно

Мне 4 осталось, до лета время есть! Была +19. Мне вообще только бег помагает! Со старшей естественным способом за 7 мес вернулась. Жила как и до беременности! Но кормила гв

@artkinoodessa777 какой красивый пирог!!! Супер)) да, нам с зимой повезло, есть время до лета)))

@yaninka-ya, та вообще впервые получился!! За 34 года, не могла добиться пышности! А все оттого что неправильно яйца взбивала

Жду весну ! Бег!

@artkinoodessa777 тогда поздравляю вдвойне!!! Делись секретом взбивания))) а я, ненавижу бег, прям всеми фибрами души... Когда-то очень много бегала(((

@yaninka-ya, много бегала ! Утром прекрасно бежать ! Бегу на тёщин мост и там зарядка !

5 минут взбиваю отдельно белки! Именно миксером ! С сахаром . Потом желтки к ним! И муки стаканчик не большой грамм 150! И муку вмешиваю лопаткой в одну сторону!!

@artkinoodessa777 попробую тоже так взбивать))

@yaninka-ya по чуть-чуть сами пошли. Пейте больше воды. Поступала в роддом с весом 110кг. Таким вот слоником))) Мой привычный вес 75кг. Но на 5й неделе беременности весила 82 и оттуда погнали отчет) Сейчас вешу 85кг.