Девочки! Кто какие витамины принимал для иммунитета (себе)? И вот прям был результат..
Значит, можно пить всё то что я написала. Элеутерококк имеет противопоказания (повышенная возбудимость, гипертония)
@rollerprosveta, да вот уже как 2 месяца закончила, и не могу вылезти из череды простуд, и дочку тяну (
В первую очередь, конечно, нужно сбалансированное питание, хороший сон, не нервничать. Что с маленькими детьми практически нереально😂