@masha37, я тоже овощи пока не ем.. блин, реально хуже , чем рожать

Мне дюфалак не помог. Ой как вспомню - так вздрогну ! Это хуже чем рожать вот честное слово . Я тоже стала есть чернослив . Свечи не помогали, купила микролакс, но не дошло дело до них как то само прошло все. Но мучалась я где то до 2 месяцев причём началось не сразу после родов . Желаю вам скорее решить эту проблему. И да , я не ела вообще овощи, ничего не знала 🤦‍♀️

Мне не помогало ничего, кроме Микролакса. Через месяц примерно, когда стала есть много овощей, все в норму пришло

Кефир смешать с водой из под Урана и выпить с утра на голодный желудок, завтрак через полчаса и все получится!

Дюфалак

@sever86, спасибо

@toshatatosha смотрите за реакцией. Попробовать можно

@sever86, я вот тоже пока на глицериновых свечах.. а чернослив на гв можно?

В личку напишу

Свекла, чернослив. Сначала ставила микролакс и глицериновые свечи, чтобы размягчить, потом вот свеклу есть начала

@vtsurikova1990, очень интересно!

Вареная морковка и йогурт. А сейчас пью коктейли для норсализации работы жкт. Отличная штука. Если интересно в личке расскажу. Дороговато но эффективно