Как правильно давать фрукты? Тоже варить на пару? 🤔 или сразу блендерить?

Яблоко например я на пару делала и грушу тоже чтоб помягче были

Сразу блендерить

Я нарезала и в ниблер

Яблоки, бананы

Я сразу в ниблер ложила. Там и сок и витами полностью сохраняются, нежели варить фрукты

Просто сварить можно только на компот)

Я яблоки и груши на тёрке тёрла