Сегодня ребенок не хочет есть, от всего отказался, сидит на одних бананах и свежевыжатых соках.…

У нас при чем давно на диете 😡😂😂

А с какого возраста даете свежевыжатые соки?

@anyaaaaa ещё до года начала, летом. Я отжимаю что-нибудь, фрукты, овощи, добавляю зелень и воды, в соотношении 1:1.

Если свекла+морковь, то свеклы делаю чуть чуть, моркови побольше, и воды в 3-4 раза больше

У нас от кухни не оттащить 😔что он заедает в 2,4 ? Безответную любовь ?😀

@abkindush переживает, что Собчак в президенты собралась 😸

Мой до этого неделю с кухни не вылазил

А наш где то с 10 месяцев отказался от мяса и овощей😕😬

@nilla_z 😀😀😀

@sannychka595 моему нравится, как я готовлю. Хотя, я ему мясо не даю, он веган 😸

@nilla_z а подскажите пару рецептов того что готовите

@nilla_z а еще я переживаю по поводу гемоглобина. Ведь мясо это лучший его источник

@sannychka595

Заметка для вегетарианцев и сыроедов (не для мясоедов и противников такого питания, прошу не флудить)

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные). Все эти продукты богаты железом, которое поднимает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. Специальные рецепты для повышения гемоглобина Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.

1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня) . Со свекольным соком крайне аккуратно — множество противопоказаний!!!!!!!

5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить

Все соки детишкам разбавлять водой, чем младше - тем больше воды

#проздоровье_nilla

Не знаю, как ссылку дать на запись, по этому копирую ))

@sannychka595 малышу воды побольше, сот свекла, то 1:5, морковь можно 1:3

@nilla_z но всё же для хорошего поднятия гемоглобина нужны те продукты, которые участвуют в кроветворении. Гемовые продукты, такие как печень говяжья/свинина,мясо говядины.

@sannychka595 каждый выбирает свой путь 🙌