Рецепты овощных пюре первого прикорма с 6,5-7 мес от Оли @edadeti.ru ⠀ 1⃣Пюре из кабачка и цветной…
Рецепты овощных пюре первого прикорма с 6,5-7 мес от Оли @edadeti.ru
⠀
1⃣Пюре из кабачка и цветной капусты
✅СОСТАВ:
60 гр кабачка
60 гр цветной капусты
1-2 ст л воды
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим на пару мин 10
2. Блендерим, добавляем кипяченую воду до нужной консистенции
✳Возраст: с 6,5-7 мес
✳Выход: 100-120 гр
⠀
2⃣Пюре из кабачка, брокколи и цветной капусты
✅СОСТАВ:
60 гр кабачка
30 гр брокколи
30 гр цветной капусты
1-2 ст л воды
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим на пару 7-10 мин
2. Блендерим, добавляем кипяченую воду
✳Возраст: с 7 мес
✳Выход: 120 гр
⠀
3⃣Пюре из кабачка с тыквой
✅СОСТАВ:
80 гр кабачка
40 гр тыквы
1-2 ст л воды
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим на пару 7-10 мин
2. Блендерим, добавляем кипяченую воду
✳Возраст: с 6,5-7 мес
✳Выход: 100-120 гр
⠀
4⃣Пюре из цветной капусты с картофелем
✅СОСТАВ:
70 гр цветной капусты
50 гр картофеля
2-3 ст л воды
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим на пару 10-15 мин
2. Блендерим, добавляем кипяченую воду
✳Возраст: с 6,5-7 мес
✳Выход: 120 гр
⠀
5⃣Пюре из кабачка, брокколи и тыквы
✅СОСТАВ:
60 гр кабачка
40-50 гр брокколи
25 гр тыквы
1-2 ст л воды
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Готовим на пару 7-10 мин
2. Блендерим, добавляем кипяченую воду
✳Возраст: с 7 мес
✳Выход: 120 гр