Как бороться с запорами? Посоветуйте средства(((((( надоело((((мясо я поняла вообще кушать нельзя(

Чернослив. Одно из самых неплохих средств. А вообще нужно есть продукты которые богаты на клетчатку.

Меня спасает чернослив штук 6-7 замочить кипятком в стакане, до утра, утром на тощак выпить и съесть чернослив.

Меня ещё спасают яблочки!целый день их могу кушать

С утра чай с молоком или кофе с молоком, можно с финиками в прикуску 👍 и не забывать пить достаточно воды в течении дня

Активия спасала, только регулярно!

@dani13, спасибо, сегодня так сделаю, сливовый сок не помогает(

@kattisi, меня тошнит от неё!!! Хотя пойду куплю!!!!надо(((

Спасибо, девочки

@dianella82, а какой сок вы покупаете?

Супчики,йогурт,лактобактерии для желудка и глицериновые свечи

Киивиии, моё спасение было и при беременности на последних неделях, и после родов

Форлакс. Еда, вода, не помогает.

Меня спасал микролакс. А сейчас как только скушаю "гадость" так сразу в туалет.

@bubusiki, вот хочу попробовать, это микроклизма?

@janaschelyk, сливовый

@ursnastya, прочла , что свечи раздражают кишку, может быть эффект ещё хуже(

@dianella82, да. Очень классная вещь) но ей тоже увлекаться постоянно не желательно. У меня все наладилось после 1 раза. С до этого 9 дней не могла сходить😬🙄 после микролакс как по часам хожу до сих пор)

@bubusiki, спасибо, только читала в инете о этих клизмах, попробуем!! Куплю!!! Потому что просто уже невозможно, ем все, и капусту кислую и буряк и яблоки и киви !!! И результат о

@dianella82, ничего не раздражают) лучше одни два раза свечку поставит,чем 5 дней мучаться.ее всего можно 2 раза в день.конечно,если ставить каждый день в течении долгого времени,то кишка перестанет сама опорожняться.а облегчить себе стул это не страшно.выпейте Дуфалак тогда,его при запорах курсом назначают.а еще лучше позвоните или сходите к врачу,он назначит препараты и по питанию расскажет что кушать

@ursnastya, спасибо!!!!!

@dianella82, смело пробуйте. Я тоже перепробовала все что можно, но оказалась крепким орешком 😂 там 4 микроклизма. Их потом и малышу можно если что. Они для беременных и деток от 0.

@dianella82, не за что,будьте здоровы!

@bubusiki, спасибо, ок@bubusiki, ок

Глицериновые свечи

Я спасаюсь глицериновыми свечами , водой Донат и дуфалак. Ещё хорошо натощак очень свежую кисломолочку ( у которых срок пару дней, а не месяцами )

Попробуйте чорнослив сухий, або компот з нього.

Спасибо

@sofi_od, ок