Привет, сегодня не выносимые боли в позвоночнике. Грыжа мучает. Кто знает чем можно снять боли?

Свечи диклофенак ( если вы не на ГВ )

А так конечно лучше провести комплексное лечение , осенью бывают обострения , до беременности каждую осень колола вольтарен +мильгамму, гимнастика по утрам обязательно , и не давать нагрузку на позвоночник ,хотя с детьми это нереально

Вольтарен уколы три дня поделай

Спасибо большое. 😘

@assad1978 в день сколько раз?

@malikam06844 1 раз в день

@rh @malikam06844 вот она права,моей свекрови эти же препараты делали

Спасибо большое. !

А я солкосерил обычно колю весной и осенью и витамины. (Не сейчас конечно😕)

Вот такая деревянная подушка для спины говорят помогает от грыжи.. мне муж принес, но не начала делать упражнения. На ней лежать надо каждый день.

Мазь дикуля,или диклофенак это все временно помогает к сожалению(

@_businka_05 интересно про такое не слышала,на ней просто лежать надо или делать упражнения🙈

И я слышала про эту подушку деревянную

@malikam06844, один раз в день делают его

Корсет купи себе , есть спец корсеты для тех у кого грыжа

@amina27 лежать..ну сначала в самом низу ставить, и минуту где и лежать и по немногу понимать по позвоночнику вверх до шеи.. в общем минут 15-20 на все уходит. Короче там какая-то своя процедура ☺

@_businka_05 Если поможет дайте знать может и я попробую😊

@amina27 у меня то нет грыжи, просто спина болит от того, что девочку на руках качаю и нагрузка. И хандроз кажется. Поэтому муж взял, надо месяц делать на ней каждый день 😐 я забываю